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孕婦腰疼痛是怎么回事

孕婦腰疼痛有很多的原因所引起，可能是因為子宮慢慢增大，腰部支撐力也會不斷的增大，就會使得骶棘韌帶松弛，引起腰疼。另外如果孕期孕婦的飲食不是很好，這樣就會造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，也會引起腰疼，所以要及時的補充鈣，可以通過按摩，熱敷來緩解不適感。

都說孕媽媽很幸福，其實在幸福的同時還有很多的艱辛。因為對于很多新手媽媽來說，在懷孕十月中，總會遇到各種不同的問題。例如腰部疼痛，對于腰部疼痛，很多孕婦媽媽都表示經(jīng)歷過此類情況。那么，孕婦腰疼痛是怎么回事？
　　很多準媽媽都會有孕期腰疼的情況，孕早期、中期和晚期腰痛的病因存在差異。妊娠早期腰痛不太嚴重，但疼痛較輕，多為背痛。這一時期的腰痛往往是由子宮后傾、壓迫直腸和韌帶引起的，懷孕的媽媽不用緊張。
　　期間懷孕，中期和后期的腰痛，主要是因為胎兒頭發(fā)迅速向前發(fā)展，逐步增加子宮，腹痛以保持身體的平衡，上身便代償性后仰，所以引起脊柱過度前凸伸肌持續(xù)緊張，腰部，背部疲勞造成容易腰酸背痛，通常在休息后癥狀可以減少。
　　此外，在懷孕期間，胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，如果飲食中營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，會引起母體骨軟化鈣，也會引起腰痛。所以及時的補充鈣元素非常重要，如果缺鈣嚴重，可以到醫(yī)院開專業(yè)的補鈣劑，平時也可以搭配著飲食一起調(diào)理，可以多吃一些魚蝦，骨頭湯，或者是多喝牛奶進行補充。另外孕期也要注意多曬太陽，也可以起到補鈣的效果。
　　孕婦由于特殊性，在發(fā)生腰痛時不能選擇針灸或理療等常規(guī)治療方式。對于孕婦來說，緩解背部疼痛的一種簡單方法是按摩或熱敷，可以輕輕的按摩一下腰部，來緩解不適合感，或者是可以將雙手前后搓熱，置于疼痛的位置，重復上述活動，讓疼痛部分局部發(fā)熱來緩解疼痛。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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