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急性腸胃炎反復(fù)怎么辦

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急性腸胃炎反復(fù)可通過調(diào)整飲食、補充水分、口服藥物、熱敷腹部、就醫(yī)治療等方式緩解。急性腸胃炎反復(fù)通常由飲食不當、病原體感染、胃腸功能紊亂、藥物刺激、免疫力低下等原因引起。

1、調(diào)整飲食

發(fā)病期間需選擇低脂低纖維的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蒸蘋果泥等，避免辛辣刺激及高糖高脂食物。癥狀緩解后可逐步添加煮軟的蔬菜、瘦肉粥等易消化食物，少量多餐減輕胃腸負擔(dān)。長期反復(fù)發(fā)作患者建議記錄飲食日記，排查牛奶、海鮮等可能誘發(fā)癥狀的過敏原。

2、補充水分

腹瀉嘔吐會導(dǎo)致電解質(zhì)丟失，需及時補充口服補液鹽散或淡鹽水，每次腹瀉后飲用200毫升左右?？勺灾蒲a液水，將500毫升溫水與1.5克食鹽、20克白糖混合飲用。避免一次性大量飲水刺激胃腸，分次少量飲用更利于吸收。

3、口服藥物

蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調(diào)節(jié)菌群平衡，諾氟沙星膠囊針對細菌感染。使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒時需用溫水送服，避免與抗菌藥物同服。嘔吐嚴重者可短期使用鹽酸昂丹司瓊片，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

4、熱敷腹部

用40攝氏度左右的熱水袋裹毛巾敷于臍周，每次15分鐘可緩解腸痙攣疼痛。配合順時針按摩腹部，從右下腹開始經(jīng)臍上至左下腹環(huán)形按摩，力度以皮膚微紅為度。注意觀察皮膚情況，糖尿病患者慎防低溫燙傷。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、脫水等癥狀，需進行血常規(guī)、糞便培養(yǎng)等檢查。細菌感染可選用左氧氟沙星片，寄生蟲感染需用阿苯達唑片。慢性反復(fù)發(fā)作患者可能需胃鏡或腸鏡檢查，排除克羅恩病等器質(zhì)性疾病。

日常需注意餐具消毒，生熟食物分開處理，避免進食隔夜飯菜?；謴?fù)期可適當散步促進胃腸蠕動，但應(yīng)避免劇烈運動。長期反復(fù)發(fā)作建議檢測幽門螺桿菌，必要時進行根除治療。外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的餐廳，飯前便后規(guī)范洗手。冬季注意腹部保暖，睡眠時穿戴棉質(zhì)腹帶減少受涼風(fēng)險。若癥狀持續(xù)超過3天或加重，應(yīng)及時至消化內(nèi)科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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