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五十肩怎么治療

肩周炎又名五十肩，多發(fā)生于中老年人，特別是在天氣寒冷的季節(jié)呈高發(fā)趨勢(shì)。五十肩在急生發(fā)作期可以口服鎮(zhèn)痛抗炎類的藥物來緩解疼痛，物理治療方面針灸、拔罐、艾灸、熱敷等效果都比較顯著，也可以通過體育鍛煉的方法來改善癥狀，當(dāng)然關(guān)鍵還是在于做好預(yù)防，避免寒氣入侵而誘發(fā)五十肩。

秋冬季節(jié)天氣寒冷，肩周炎的發(fā)病人數(shù)也越來越多。肩周炎多發(fā)于五十歲以上的中老年人，因此又名五十肩，易在受寒后發(fā)作導(dǎo)致肩部組織的慢性損傷，甚至因此而影響上肢的正?；顒?dòng)，給患者帶來極大的痛苦和不便，那么五十肩怎么治療？

五十肩是一種慢性損傷性疾病，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)及周圍軟組織的病理性變化，肩關(guān)節(jié)疼痛感及活動(dòng)障礙是最這常見的臨床癥狀。五十肩是一種自愈性疾病，但其病程較長，如果治療不當(dāng)反而會(huì)遺留比較嚴(yán)重的問題。五十肩在急性發(fā)作期可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)痛抗炎類藥物治療，可有效緩解疼痛。

除了藥物治療以外，物理治療也是不錯(cuò)的方法，包括針灸、拔罐、艾灸等，使用這些加熱的方法幫助促進(jìn)肩關(guān)節(jié)局部的血液循環(huán)，以緩解炎癥所帶來的疼痛感。在急性發(fā)作期如果疼痛比較嚴(yán)重，可以使用吊腕法將患側(cè)前臂懸吊起來，限制患肢活動(dòng)，肩關(guān)節(jié)得到充分休息，可減輕疼痛感。

如果五十肩導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，可以做康復(fù)操，來促進(jìn)局部血液流通，幫助炎癥吸收，還可以保持肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。具體做法：面對(duì)墻壁站立，雙腳分開與肩膀保持同寬，雙上肢向前伸，用指間做爬墻的動(dòng)作，從低到高直至肩部肌肉有牽拉酸痛。

五十肩嚴(yán)重發(fā)作甚至?xí)绊懻Ｋ?，在睡前可以熱敷十分鐘，平躺后用枕頭墊在患側(cè)的肩部，讓肩膀保持在比較寬松舒適的位置，以減輕疼痛感。

以上是關(guān)于五十肩治療方法的介紹，為了更好的防止五十肩所帶來的不利影響，在寒冷的季節(jié)要特別做好肩部的保暖工作，防止寒氣入侵而誘發(fā)五十肩。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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