如果寶寶在半夜咳嗽的比較厲害,首先需要調(diào)整飲食,盡量以清淡為主,可以選擇在睡前喝一杯溫開水,但不要喝得太多。除此之外,還應(yīng)該輕拍寶寶的背部,這樣可以促進(jìn)痰液松動;可以采取背部熱敷和熱蒸汽吸入的方式,改善半夜咳嗽的癥狀。
寶寶出生后可能會出現(xiàn)各種不良癥狀,所以家長需要特別注意,例如很多寶寶在半夜會出現(xiàn)咳嗽的情況,如果只是輕微咳嗽,一般只需要注意飲食或多喝水就可以緩解。但如果寶寶半夜咳嗽的比較厲害,則可能是因為某些原因所引起的。那么寶寶半夜咳嗽厲害怎么辦呢?
1、調(diào)整飲食
如果寶寶在半夜咳嗽比較厲害,建議在晚飯的時候可以給寶寶熬一些小米粥,在日常生活中盡量不要吃油膩的食物,應(yīng)該以清淡飲食為主。如果寶寶還在哺乳期,那么建議媽媽在飲食上多吃一些容易消化的食品,這樣可以避免造成感染,同時也可以緩解半夜咳嗽的情況。
2、睡前喝溫水
寶寶半夜咳嗽厲害,有很大的可能性是哮喘,建議在睡覺之前可以喝一點溫開水,這樣可以稀釋痰液,但是切記不要喝的太多,否則可能會影響到睡眠質(zhì)量。如果不喜歡喝溫開水,也可以喝蜂蜜水,但夜間不要喝的太多。
3、輕拍背部
寶寶半夜咳嗽可能是因為壓到了血管所造成的,所以可以適當(dāng)?shù)姆?,輕拍背部,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),同時也可以使支氣管內(nèi)部的痰液松動,更有利于排出。拍背部的方式需要特別注意,應(yīng)該兩側(cè)交替慢慢進(jìn)行,拍的時候力度不要太大,每一次拍三分鐘即可。
4、背部熱敷止咳
部分寶寶會出現(xiàn)半夜咳嗽,主要是因為寒涼所引起的,可以采取背部熱敷的方式,促進(jìn)上呼吸道和氣管等部位的血管擴(kuò)張,同時也可以加速血液循環(huán),增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力和促進(jìn)新陳代謝。方法也比較簡單,主要是用毛巾包裹住熱水袋,然后熱敷在背部,最好在睡前進(jìn)行,堅持2~3天可以有效的緩解半夜咳嗽。
5、熱蒸汽吸入法
建議在睡覺之前讓其吸入溫?zé)岬臍怏w,這樣可以使粘稠的痰液稀釋,減輕呼吸道黏膜充血和水腫的情況,有利于炎癥的消退。首先需要倒一杯開水,鼻子對著杯口,隨著呼吸將蒸汽吸入,持續(xù)20分鐘即可。
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