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哺乳期發(fā)燒咳嗽怎么辦

哺乳期對于女性來說是一個很特殊的時期，在這個時期要好好保護自己的身體。一旦在哺乳期有發(fā)燒咳嗽的情況就需要及時進行治療，只要及時進行治療才可以恢復健康，可以熬紅糖姜湯喝，堅持喝效果是非常好的，其次就是要多喝水，保持足夠的休息時間。

在哺乳期身體一旦出現(xiàn)不適，就需要多加注意，因為這個時候直接關系到了寶寶的奶水問題。而發(fā)燒咳嗽嚴重的時候會影響睡眠質量以及食欲，尤其哺乳期是個特殊的時期，媽媽最好不要用藥，因為藥物可以通過血液滲透進乳汁，影響到寶寶。那么哺乳期發(fā)燒咳嗽怎么辦？
　　一、哺乳期發(fā)燒咳嗽怎么辦
　　1、熬紅糖姜湯喝，大概不出一個星期就好了，每天晚上臨睡前用姜，蔥段，大棗和紅糖大火熬半個小時，喝完湯之后，可以將湯里面的其它東西趁熱一起喝下，然后早早的睡覺。
　　2、咳嗽的癥狀能緩解離不開平時的調(diào)理，要注意多喝水，每天少量多次的服用，每隔半個小時喝一小杯，起到潤肺止咳止渴的功效，效果非常好。
　　3、注意多休息，早睡早起保持精力充沛，飲食也要非常注意，哺乳期要注意營養(yǎng)均衡，補充適當?shù)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/z2b0kjvfko4647f.html" target="_blank">魚肝油和維生素C片有助于病情的康復，多吃新鮮的水果和蔬菜，水果最好熬成水喝，不受涼。
　　二、哺乳期如何預防發(fā)燒咳嗽
　　1、居室通風、溫度和濕度要適宜：新媽媽的居室應堅持每天開窗通風2～3次，每次20～30分鐘，這樣才能減少空氣中病原微生物的滋生，防止發(fā)燒病毒感染。通風時應先將新媽媽和寶寶暫移到其他房間，避免對流風直吹而著涼；室內(nèi)溫度最好保持在20～24℃，可以開空調(diào)或電暖器保持房間里的合適溫度。
　　2、注意休息：保持心情愉快，保證充足睡眠。好心情、好睡眠可以增強機體的抵抗力。
　　3、飲食均衡：飲食要營養(yǎng)均衡。在冬天，新媽媽應適當多吃含維生素多的蔬菜水果和高蛋白食物，這些食物能促進細胞正常代謝，增強機體免疫力。還應多飲水，多排尿，及時排除體內(nèi)毒素，有助于抵抗發(fā)燒病毒的侵襲。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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