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小孩貧血怎么補(bǔ)最快

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要是小孩子存在貧血的情況，可以通過飲食的方法來補(bǔ)血，比如說喝紅棗紅豆粥、桑葚黑芝麻粥或者是山藥紅棗豬肝粥。再者就是通過藥物的方法補(bǔ)血，常見的就是口服鐵劑或者維生素C片。

很多小孩子都存在挑食和偏食的習(xí)慣，日常的飲食營養(yǎng)不均衡，時間長了很有可能會導(dǎo)致貧血。小孩一旦貧血，身體素質(zhì)就會變得特別差，其他的一些問題也會隨之出現(xiàn)，所以家長特別的擔(dān)心，希望能夠找到最快的補(bǔ)血方法。那么小孩貧血怎么補(bǔ)最快？

一、通過飲食調(diào)理補(bǔ)血

1.紅棗紅豆粥

紅色的食物能夠入心、脾經(jīng)的，具有非常好的補(bǔ)血功效，還能夠養(yǎng)心血和健脾胃，特別適合貧血的患兒。紅棗和紅豆都是常見的紅色食物，具有非常好的補(bǔ)血功效，將紅豆、紅棗、粳米放在一起煮成粥，并且加上適量的紅糖調(diào)味，當(dāng)做貧血患兒的早餐是非常不錯的。

2.桑葚黑芝麻粥

桑葚是一種補(bǔ)氣血的水果，而黑芝麻當(dāng)中含有非常多的營養(yǎng)物質(zhì)，也能夠滋養(yǎng)氣血。將桑葚和黑芝麻放在一起煮成粥不僅營養(yǎng)豐富，還可以治療貧血。如果煮粥的時候使用糯米，補(bǔ)血的作用會更強(qiáng)，而且還可以強(qiáng)健脾胃，建議貧血的患兒多喝這個粥。

3.山藥紅棗豬肝粥

豬肝具有相當(dāng)好的補(bǔ)血效果，特別適合貧血的兒童食用，而紅棗也能夠補(bǔ)血，山藥可以健脾胃，將這三者放在一起煮成山藥紅棗豬肝粥，患兒堅(jiān)持喝能夠有效的改善貧血癥狀。

二、通過服用藥物補(bǔ)血

1.鐵劑

如果說通過飲食的方法沒有獲得明顯的補(bǔ)血效果，可以考慮藥物補(bǔ)血，一般來說就是口服鐵劑。只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的鐵劑，質(zhì)量都是有保證的，而且很容易被人體吸收，并且快速的補(bǔ)充患兒身體所缺失的蛋白質(zhì)和鐵等元素，改善貧血癥狀。

2.維生素C片

如果說小孩子出現(xiàn)了貧血的情況，除了要補(bǔ)充鐵劑之外，還需要適當(dāng)?shù)姆镁S生素C片。維生素C雖然不能直接的補(bǔ)血，但是卻可以促進(jìn)鐵元素的吸收，從而有效的增強(qiáng)補(bǔ)血效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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