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寶寶輔食怎么添加

小寶寶在成長的時(shí)候需要沖食物里面獲取營養(yǎng)的，所以在不同的時(shí)間段需要給它們添加輔食的，如果在6~7個(gè)月盡量添加一些零食或者是稀糊中的食物，如果是7~9個(gè)月的寶寶，可以吃一些爛面條，當(dāng)然，如果是9~11個(gè)月的寶寶，可以吃一些比較小的肉等，所以添加輔食是根據(jù)寶寶的年齡來決定的。

小孩子在出生之后一半是通過母乳喂養(yǎng)的，當(dāng)然由于各種原因沒有母乳的，可以購買市場(chǎng)上的奶粉來獲取營養(yǎng)，寶寶一般過了6個(gè)月之后會(huì)添加輔食的，這樣可以給寶寶提供充足的營養(yǎng)，有助于寶寶的生長發(fā)育，那么寶寶輔食怎么添加？
　　1、6~7個(gè)月
　　寶寶添加輔食一般在6個(gè)月之后，在6~7個(gè)月的時(shí)候添加輔食最好用嬰兒米粉或者是小米湯為主，這個(gè)時(shí)候軟硬度一定要適合，選擇稀糊狀的食物，最好每天喂食的時(shí)候，一次喂一勺就可以了，以清淡的食物為主。除了米粉之外，也可以添加一些水果泥、魚泥、豆?jié){等等是可以的。
　　2、7~9個(gè)月
　　如果是7~9個(gè)月的寶寶相對(duì)來說比較大一些，這個(gè)時(shí)候添加的輔食也比較多，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毧梢猿砸恍€面條、肉末、豆腐、饅頭片等，這些輔食吃一些軟硬程度差不多的就行了，每天兩次每次喂一到兩勺即可。
　　3、9~11個(gè)月
　　如果是9~11個(gè)月的大寶寶，可以給寶寶增加一些蔬菜或者是小肉塊等食物，當(dāng)然也可以以清淡的食物為主，盡量無油、少鹽最好。
　　在給寶寶添加輔食的時(shí)候，一定要注意從軟到硬，有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，最開始盡量添加一些清湯一類的食物，然后慢慢的變成固體的食物，添加輔食的時(shí)候要有少到多，不能一次性不會(huì)太多，不然寶寶會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況。而且添加輔食的時(shí)候應(yīng)該注意，盡量吃清淡的食物，在這過程中是不能加鹽加糖的，更不能吃太酸太辣的食物，不然刺激性的食物會(huì)刺激寶寶的味蕾，可能會(huì)給寶寶的味覺造成傷害，當(dāng)然寶寶還有可能會(huì)出現(xiàn)挑食的情況。

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