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怎樣消除額頭上的皺紋

去除額頭的皺紋，要及時補充膠原蛋白，選擇合適的抗衰老產(chǎn)品，可以有效減少抬頭紋。每周做二但三次面膜，可以改善皮膚的水分含量，減少皺紋，并使用橄欖油等護膚品按摩頭部，從而增強額頭皮膚的彈性。

當人到了一定的年紀，皮膚會衰老，最主要的表現(xiàn)就是皮膚松弛和長皺紋，額頭上的皺紋也叫做抬頭紋，與衰老有關(guān)系，其次抬頭紋的形成和面部表情有關(guān)，比如經(jīng)常皺眉頭，那么怎樣消除額頭上的皺紋？
　　1.補充膠原蛋白
　　補充膠原蛋白的主要原因之一是皮膚變得衰老和松弛。膠原蛋白可以使皮膚年輕，緊實，因此為了補充膠原蛋白，可以多吃銀耳，豆制品，豬皮，魚等食物。
　　2. 適當保養(yǎng)面部皮膚
　　有些人可能由于生活環(huán)境或工作環(huán)境每天都暴露在陽光下，并且沒有時間去護理臉部，導(dǎo)致皮膚粗糙和面部出現(xiàn)皺紋，看起來年齡比同齡人更加衰老。如果可以的話，請嘗試多花點時間對臉部進行一些護理，例如每周三次使用補水或禁止面膜。
　　3. 早晚洗臉
　　因為身體的代謝原因，面部會產(chǎn)生一些代謝產(chǎn)物。如果不及時清理，會粘在臉上。長時間后，臉部會變得油膩粗糙，由于生活和工作的緣故，人們的臉每天都會吸收大量輻射和此類灰塵，因此早晚使用潔面乳徹底清潔面部，可以減緩皮膚衰老。
　　4.抗衰老產(chǎn)品
　　有投抬頭紋選擇合適的抗皺產(chǎn)品非常重要，可以有效減少細紋并增加皮膚彈性的抗氧化和抗衰老產(chǎn)品，可以預(yù)先防止抬頭的形成。
　　5.用橄欖油按摩額頭
　　額頭上的皺紋實際上是由額頭皮膚松弛引起的，使用橄欖油按摩額頭，可增強額頭皮膚的彈性，還能有效紓舒緩已有的皺紋。只需在額頭上滴幾滴橄欖油，然后用指尖從下至上按摩額頭，每周至少兩次或三次，持續(xù)十分鐘，效果就會很明顯。
　　6. 飲食調(diào)理
　　另外要注意飲食，少吃難以消化的辛辣油膩食物，多吃富含維生素的水果蔬菜，每天多喝水以消除體內(nèi)毒素，使皮膚變得更好。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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