美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

脂肪肝吃些什么好

58469次瀏覽

脂肪肝患者，首先可以吃一些具有降低血脂作用的豆制品；其次，可以吃一些具有護(hù)肝補腎壹基金養(yǎng)血明目的枸杞；再者，可以吃一些具有強酶以及降脂作用的山楂；還有，可以喝一些降低血漿中總膽固醇的綠茶；最后，還可以吃一些胡蘿卜。

現(xiàn)實生活之中，很多飲食習(xí)慣不好的人，都存在著不同程度的脂肪肝，給他們的健康帶來了很大的危害。對于脂肪肝這種不良癥狀，患者一定要加以重視，否則一旦病情嚴(yán)重良久后果不堪設(shè)想了。那么，脂肪肝患者吃些什么好？
　　1、豆制品
　　豆制品乃脂肪肝患者首選食物，通常包括豆?jié){、豆腐以及豆芽等食物。豆制品不但營養(yǎng)成分十分豐富，而且還具有降低血脂的功效。
　　2、枸杞
　　枸杞具有養(yǎng)生功能眾所周知，不但擁有護(hù)肝補腎以及養(yǎng)血明目的作用，此外，還有防老抗衰等等功效。皆因枸杞中含有甜茶堿，可以防止患者的肝臟內(nèi)儲存的脂肪過多，具有防治脂肪肝這種不良癥狀的關(guān)系。
　　3、山楂
　　山楂這種水果，具有增強酶的功效，還可以促進(jìn)肉食消化，而且有助于膽固醇進(jìn)行轉(zhuǎn)化。除此以外，山楂含有大量的熊果酸，可以防止動物脂肪在患者血管壁出現(xiàn)沉積。
　　4、綠茶
　　綠茶中含有茶多酚成份，可以降低肝組織之中過氧化脂質(zhì)的含量，繼而可以降低患者血漿中總膽固醇以及三酰甘油的水平，對于脂肪肝這種不良癥狀具有一定的防治作用。
　　5、胡蘿卜
　　胡蘿卜這種食物是非常有營養(yǎng)的，胡蘿卜含有十分豐富的胡蘿卜素，具有很強的抗氧化作用，能夠減少患者體內(nèi)脂肪的儲存，而且對于患者的肝臟也有一定的滋補效果；此外，胡蘿卜所含的膳食纖維可以加強患者的腸道蠕動，還可以減少患者體內(nèi)毒素。再者，胡蘿卜還可以有效預(yù)防病菌對于患者肝臟所造成的損傷，進(jìn)而可以有效防治脂肪肝這種不良癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>