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脂肪肝什么不能吃

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患上脂肪肝后，首先不能吃刺激性的食物，否則會使?jié)駸岣訃?yán)重，其次不能喝酒，否則會嚴(yán)重損害肝臟功能。除此之外，也不要吃高脂肪、高蛋白和含糖高的食物，這些食物不利于吸收和消化，從而會加重脂肪肝的癥狀。

脂肪肝是比較常見的肝臟疾病，患上該疾病大多是因為在飲食上不注意，經(jīng)常吃油膩或油炸的食物所造成的，如果患病后還持續(xù)不注意飲食，則會使病情加重。所以患上脂肪肝后需要特別注意飲食，否則可能會使脂肪肝持續(xù)加重，甚至還會引起多種并發(fā)癥，那么脂肪肝什么不能吃呢？
　　1、刺激性食物
　　患上脂肪肝后，盡量不要吃辛辣等刺激性的食物，因為脂肪肝患者大多屬于濕熱內(nèi)盛型體質(zhì)，而刺激性的食物會使?jié)駸岣訃?yán)重，不利于病情的恢復(fù)。尤其不要吃羊肉、辣椒、胡椒、韭菜等食物，避免吃這些食物可以使病情穩(wěn)定，不復(fù)發(fā)。
　　2、酒
　　患上脂肪肝后尤其不要喝酒，酒精進入人體后，大部分都在肝內(nèi)排毒、代謝和分解，這對已經(jīng)受損的肝臟來說是很不利的，很可能會使病情加重。需要及時的戒酒，否則很容易使病情反復(fù)復(fù)發(fā)。
　　3、高脂肪食物
　　盡量不要吃高脂肪的食物，例如動物肝臟、肥肉等等，這些食物中都含有很高的脂肪、膽固醇，經(jīng)常吃這類食物會加重肝臟的負擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)。除此之外，還應(yīng)該少吃一些飽和脂肪酸的油脂，例如羊油、豬油、黃油等等，這主要是因為脂肪肝本身對脂質(zhì)代謝就有障礙，如果攝入過多則會增加肝臟脂肪的堆積，從而加重肝臟脂肪化。而且患有脂肪肝大多消化功能也不好，經(jīng)常吃油膩的食物，則會加重對肝臟的損害。
　　4、高蛋白食物
　　患上脂肪肝后，肝臟代謝功能會受到嚴(yán)重的損害，如果經(jīng)常吃高蛋白的食物，則會導(dǎo)致血壓升高，肝臟無法將血氨轉(zhuǎn)化為尿素，就很容易誘發(fā)肝昏迷。所以在日常生活中需要避免吃高蛋白的食物，例如蝦、烏雞、牛肉、海參等等。
　　5、含糖高的食物
　　脂肪肝患者最好不要吃含糖比較高的食物，例如巧克力、果醬等等，攝入糖量過多就會對肝臟代謝造成負擔(dān)，而且過多的糖也無法被機體吸收，在體內(nèi)就會轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆瑥亩又夭∏?。除此之外，糖分?jǐn)z入過多還會增加胰島素的分泌，不利于肝臟的恢復(fù)，但是可以多吃蔬菜和水果。

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