子宮內(nèi)膜息肉患者需要注意個(gè)人清潔衛(wèi)生,保持外陰干凈干燥,同時(shí)要節(jié)制性生活,動作不能過于激烈,以免引起不必要的感染和損傷。除此之外,在發(fā)病期間還可適當(dāng)參加一些舒緩的體育運(yùn)動,調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu),并堅(jiān)持定期復(fù)查。
在臨床方面被診斷為子宮內(nèi)膜息肉的患者人數(shù)不斷增加,其發(fā)病幾率居高不下。而一旦發(fā)病,患者就不僅僅會出現(xiàn)小腹疼痛和月經(jīng)改變等癥狀,還會造成其它危害,因此就需要加強(qiáng)調(diào)理,注意做好護(hù)理工作。那么子宮內(nèi)膜息肉的注意事項(xiàng)主要有哪些呢?
1、個(gè)人清潔衛(wèi)生
子宮內(nèi)膜息肉患者在發(fā)病期間最需要關(guān)注的就是個(gè)人清潔衛(wèi)生,建議要每天堅(jiān)持使用溫清水清洗,最好不要使用肥皂或者其它洗滌劑。同時(shí)可更換棉質(zhì)的寬松內(nèi)褲,必要時(shí)可進(jìn)行消毒殺菌處理,而且要合理使用衛(wèi)生用品,這樣可防止外陰受到感染而加重原有病情。
2、節(jié)制性生活
患者在尚未治愈期間,應(yīng)該注意節(jié)制性欲,為防止產(chǎn)生交叉感染,必要時(shí)可暫時(shí)避免同房。而如果要發(fā)生性生活,就一定要做好雙方清潔,均應(yīng)清洗外陰及生殖器,且不能動作過于猛烈,應(yīng)該適當(dāng)柔和一些。
3、適當(dāng)運(yùn)動
適宜運(yùn)動有助于緩解子宮內(nèi)膜息肉病癥,因此建議選擇做一些舒緩的體育鍛煉,比如瑜伽、慢走以及仰臥起坐等。但要注意避免參與過于劇烈的運(yùn)動方式,否則會對子宮產(chǎn)生較大刺激,影響其恢復(fù)。
4、調(diào)整飲食
日常飲食對子宮內(nèi)膜息肉可產(chǎn)生較大不良影響,故患者需要及時(shí)調(diào)整。其中需要禁食的有過于辛辣油膩等刺激性大的食物,也不能抽煙飲酒,可適當(dāng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食品,還可補(bǔ)充鐵元素,常吃紅棗和動物肝臟。
5、定期復(fù)查
患者在治療期間需要定期去婦科門診做腹部B超或陰道彩超方面的檢查,即便是治愈之后,也要養(yǎng)成定期復(fù)查的習(xí)慣,以便隨時(shí)了解子宮內(nèi)膜情況,有效防止子宮內(nèi)膜息肉病癥復(fù)發(fā)。
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