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懷孕哪些水果不能吃

水果當中不僅含有充足的水分,同時還富含充足的維生素C和纖維素,一般來說胎兒的生長發(fā)育是離不開的,也是主要的營養(yǎng)素之一,但是孕婦吃水果要有選擇性。一些桂圓、荔枝、桃子、山揸、杏子、西瓜等等的水果并不建議孕婦吃,平時可以多吃一些溫性的水果。

很多的準媽媽在孕期擔心胎寶寶的營養(yǎng)跟不上,身材也不顧不管了大吃特吃,尤其是一些水果更是來者不拒,其實這是不可取的方法,因為有些水果也是需要分體質(zhì)、分人群吃的,要有選擇性的吃才可以,可以一起來看下懷孕哪些水果不能吃?
  1.桂圓、荔枝
  桂圓和荔枝這兩種水果是營養(yǎng)豐富的,在吃了之后雖有安神補血、養(yǎng)血益脾之效,但需要注意的就是這兩種水果的性溫太熱,孕婦在過量的食用之后不但不能達到安胎作用,反而還會出現(xiàn)反作用,表現(xiàn)為漏紅、腹痛等一些先兆流產(chǎn)癥狀。
  2.桃子
  女性懷孕之后自身的激素的變化,導(dǎo)致體質(zhì)變得偏溫燥,桃子這種水果也屬于溫性水果,那么這時候孕婦吃多了桃子的話會加重燥熱,會引起的后果就是造成胎動不安,嚴重的可能會引起流產(chǎn),尤其是一些孕期出現(xiàn)了便秘的人往往就是胃腸道燥熱,多吃桃子還會加重便秘,所以對于孕婦來說最好要少吃桃子。
  3.山揸
  雖然孕婦多喜歡吃酸性的食物但是需要注意,山楂是一種具有活血通淤、收縮子宮功效的水果,故孕婦如果吃多了易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。
  4.杏子
  杏子這種水果味酸性大熱,其成分當中且有滑胎作用,考慮到孕婦由于自身的胎氣胎熱較重,而杏子的熱性及其滑胎特性會導(dǎo)致孕婦本身的情況變嚴重,因此杏子為孕婦之大忌。
  5.西瓜
  孕婦還需要注意在夏天西瓜要少吃,主要是因為西瓜當中具有利尿劑成分,容易造成孕婦脫水。尤其是一些反季節(jié)的西瓜當中還具有催熟的激素成分,吃了對健康的危害非常大。
  準媽媽為了胎寶寶的生長發(fā)育著想,一定不要一時貪嘴吃太多,引起一些不必要的麻煩,平時可以多吃一些溫性的水果。

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