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洗牙后的注意事項(xiàng)有什么

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洗牙后的注意事項(xiàng)有不要舔舐牙齒、不要吃刺激性食物、不要吃深色食物、多吃水果和蔬菜、保持牙齒的清潔等，若身體出現(xiàn)不適，需要及時(shí)就醫(yī)。

1.不要舔舐牙齒：因?yàn)橄囱罆r(shí)，難免會(huì)讓牙齦受到一些創(chuàng)傷，牙齒也會(huì)變得比較敏感，所以洗完牙兩周以內(nèi)不要使用牙簽、牙線，也不要用舌頭舔舐牙齒，用手碰觸牙齒、牙齦等，防止牙齦出血、牙齒酸痛感等。

2.不要吃刺激性食物：一般洗完牙半個(gè)小時(shí)以后就可以正常飲食了，但是此時(shí)牙齒比較敏感，如果吃冷熱酸甜的食物，可能會(huì)引起牙齒不適，所以洗完牙兩周以內(nèi)要避免吃這類刺激性的食物。也不要吃過(guò)硬的食物，防止牙齒損傷。

3.不要吃深色食物：剛洗完牙，牙釉質(zhì)可能會(huì)遭到一定的破壞，如果此時(shí)吃巧克力、醬油、咖啡等深色的食物，有可能會(huì)讓牙齒染色，導(dǎo)致牙齒變黃、變黑等，所以洗完牙兩周以內(nèi)不要吃深色的食物。也不要抽煙，防止牙齒變黑。

4.多吃水果和蔬菜：洗完牙后可以適當(dāng)吃一些草莓、西瓜、花菜等，這些食物具有美白牙齒的作用，可以讓洗牙的效果維持得更久一些。

5.保持牙齒的清潔：洗完牙后更要注意保持牙齒的清潔，早晚都要刷牙，防止牙石、牙菌斑再次出現(xiàn)。但是洗完牙后牙齒比較敏感，所以兩周之內(nèi)刷牙動(dòng)作要輕柔。

建議到正規(guī)的醫(yī)院洗牙。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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