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植發(fā)后怎么護理頭發(fā)

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植發(fā)后對于頭發(fā)的護理，首先要注意正確洗頭，避免植發(fā)的皮膚沾水而發(fā)生感染；其次，需要注意合理的飲食，比如補充一些富含鐵元素的食物；再者，要保證充足的睡眠；然后，還要注意避免劇烈運動；最后，外出的時候，不要戴帽子。

現(xiàn)實生活之中，很多患者，尤其是男性都受到了嚴重脫發(fā)之苦，給患者的形象帶來了很大的傷害，繼而帶來了很大的負面影響，需要借助植發(fā)這種方法來找回信心。那么，植發(fā)后怎么護理頭發(fā)？下面讓我們了解一下吧！
　　1、正確洗頭
　　在植發(fā)之后，要注意在剛做完的情況下，避免讓植發(fā)的地方粘上水了。而到了第五天的時候，可以第一次洗洗頭，注意是用溫水洗頭，對于洗發(fā)水，最好是用熱毛巾捂一捂，這樣可以讓血痂可以自然脫下。在洗完頭之后，不要用力在植發(fā)的地方用力去擦拭，也不要用吹風機吹干了，而是自然晾干了。
　　2、合理飲食
　　合理健康的飲食，能讓人的頭發(fā)盡快恢復氣血，這對頭發(fā)的恢復地更快一點。其中含有多種富含鐵的食物，比如豆類、花生、土豆、胡蘿卜等多種食物，適當地多吃一點，補鐵的效果更好。
　　3、充足的睡眠
　　不少人喜歡熬夜，在植發(fā)之后，為了保證效果，需注意每天保證充足的休息，特別是在剛植發(fā)的時候，盡量將枕頭放的高一點的?？偸情L時間處于興奮的狀態(tài)，體內雄性激素分泌太高，會致使毛囊脫落，影響植發(fā)效果。
　　4、避免劇烈運動
　　在植發(fā)完成之后5天的時間，不要拎重物，不要做劇烈的運動，特別是與頭發(fā)有接觸的運動，比如游泳等。
　　5、外出不可戴帽子
　　植發(fā)后?；颊咛热舸髅弊?，又或者假發(fā)這類的東西，就會導致毛囊跟帽子或者假發(fā)發(fā)生摩擦，繼而容易導致毛囊被蹭掉。此外，不管是戴帽子，還是戴假發(fā)，都會導致患者容易出汗，繼而導致細菌滋生，不利于新植的毛囊成活，無疑會影響了植發(fā)的效果。因此，建議患者植發(fā)后最少三天不要戴帽子，就算要戴帽子，也要選擇一些比較寬松以及透氣的帽子。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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