月經(jīng)延長(zhǎng)可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后針對(duì)性處理。
長(zhǎng)期精神壓力大或過(guò)度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂,表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長(zhǎng)至7天以上,部分患者伴隨經(jīng)量增多。可通過(guò)規(guī)律作息、口服益母草顆粒調(diào)節(jié),嚴(yán)重者需使用黃體酮膠囊促進(jìn)子宮內(nèi)膜脫落。
肌壁間肌瘤可能使宮腔面積增大,導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)至10天左右,常伴有血塊增多。超聲檢查可確診,直徑小于5厘米的肌瘤可服用桂枝茯苓膠囊控制生長(zhǎng),黏膜下肌瘤需行宮腔鏡電切術(shù)。
雌激素水平過(guò)高刺激子宮內(nèi)膜局部增生,形成息肉后阻礙子宮收縮,引發(fā)經(jīng)期淋漓不盡達(dá)2周以上。宮腔鏡檢查能明確診斷,較小息肉可用地屈孕酮片治療,較大息肉需行診刮術(shù)。
血小板減少癥或血友病等疾病會(huì)導(dǎo)致凝血時(shí)間延長(zhǎng),月經(jīng)持續(xù)8-15天且難以自行停止。需檢測(cè)凝血四項(xiàng),輕癥服用氨甲環(huán)酸片止血,重癥需輸注凝血因子濃縮劑。
黃體過(guò)早萎縮使孕激素分泌不足,子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落,表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)至9-12天且經(jīng)血顏色暗紅。基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)可輔助診斷,常用戊酸雌二醇片聯(lián)合黃體酮軟膠囊進(jìn)行周期治療。
月經(jīng)延長(zhǎng)期間應(yīng)保持外陰清潔,每日更換棉質(zhì)內(nèi)褲并用溫水清洗會(huì)陰部。飲食上增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物,避免生冷辛辣刺激。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、散步等溫和運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重出血。若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期以上未緩解,或出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀,需盡快至婦科進(jìn)行性激素六項(xiàng)、陰道超聲等檢查。
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