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舌頭味覺(jué)不好怎么回事

舌頭對(duì)人體來(lái)說(shuō)是飛常重要的，如果舌頭味覺(jué)不好會(huì)嚴(yán)重影響患者生活。而導(dǎo)致舌頭味覺(jué)不好可能是由于飲食習(xí)慣而導(dǎo)致，對(duì)于一些經(jīng)常食用口味較重的人群就會(huì)容易出現(xiàn)舌頭味覺(jué)異常，還有可能是由于胃火較大、也或者是一些上了年紀(jì)的老人出現(xiàn)病理性，導(dǎo)致舌頭味覺(jué)不好。

都知道生活中很多人對(duì)于味道是特別在意的，尤其是那些吃貨，更不希望錯(cuò)過(guò)美食，不過(guò)味覺(jué)其實(shí)也有可能消失的，對(duì)于吃貨來(lái)說(shuō)舌頭出現(xiàn)味覺(jué)不好，嚴(yán)重影響患者心情，所以很多人都會(huì)好奇舌頭味覺(jué)怎么會(huì)出現(xiàn)異常。那么舌頭味覺(jué)不好怎么回事？
　　如果經(jīng)常吃味重的食物，像過(guò)咸過(guò)辣過(guò)酸的食物，容易將味覺(jué)麻痹，時(shí)間一久，舌苔也會(huì)變厚，所以一定要注意平時(shí)的飲食，重口味的食品不要每天都吃，最好多以清淡為主。
　　一般胃部出現(xiàn)上火也會(huì)導(dǎo)致舌苔變厚，進(jìn)而會(huì)影響味覺(jué)，所以，要注意降胃火，可以平時(shí)多吃一些苦瓜、或是西瓜等降火的食物，而且保證每天多喝水。作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜的人也會(huì)容易上火導(dǎo)致口腔內(nèi)有異味，而且舌苔也會(huì)變厚，這就要注意了，平時(shí)多加休息，按時(shí)睡覺(jué)，另外，也要多參加一些戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
　　有味覺(jué)這個(gè)有可能是微量元素及維生素缺乏，建議患者可以適當(dāng)口服葡萄糖酸鋅，或者同時(shí)服用維生素b，平常一定要多喝水，不要吃味精雞精，因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加，因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加，鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病。正確的做法是在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，若自行使用，建議用生理鹽水代替。
　　味覺(jué)退化又可分為生理性和病理性。一般來(lái)說(shuō)，年紀(jì)大了，舌乳頭和味蕾的味覺(jué)神經(jīng)末梢就會(huì)萎縮、衰退，味覺(jué)自然會(huì)逐漸減退。味覺(jué)退化可大致分為主觀原因和客觀原因。主觀原因主要和情緒有關(guān)?？陀^原因則主要影響與味覺(jué)有關(guān)的顱腦神經(jīng)，從而引發(fā)味覺(jué)衰退。

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