多囊卵巢綜合征（PCOS）是青春期婦女和育齡婦女常見的生殖內(nèi)分泌代謝紊亂，也是讓女性出現(xiàn)不孕的一個病因，通過正確的治療調(diào)理絕大多數(shù)都可以達(dá)到理想的目的?；颊邞?yīng)該注意食用低熱量、低糖、低脂、富含蛋白質(zhì)和清淡飲食，通過對應(yīng)飲食調(diào)理，患者相應(yīng)病情會有不定改善。
多囊卵巢綜合征（PCOS）作為一種育齡女性普遍出現(xiàn)的內(nèi)分泌疾病之一，它給女性的生活帶來了非常多的困擾，甚至致使女性不能生育。而且，多囊卵巢綜合征是沒有辦法自然痊愈的，目前也沒有藥物可以治愈。那么，患有多囊卵巢綜合征的患者該吃什么調(diào)理好？
1、低熱量、低糖飲食
多囊卵巢綜合征（PCOS）易發(fā)生肥胖，肥胖不僅有發(fā)生冠心病和糖尿病的危險，還會影響卵母細(xì)胞的質(zhì)量，影響妊娠的結(jié)局，同時還會影響促排卵的結(jié)局。所以，備孕女性應(yīng)該控制主食、限制純糖和甜食。細(xì)嚼慢咽，養(yǎng)成吃七八分飽的習(xí)慣，對含淀粉過多和極甜的食物，如土豆、紅薯、果醬、糖果、糖果等，最好少吃或不吃。主食要與谷子、玉米、燕麥、黑米和雜豆等粗糧混合。
2、低脂飲食
患有多囊卵巢的人群中，肥胖的人大致有80%會并發(fā)胰島素抵抗，胰島素抵抗和容易讓女性出現(xiàn)排卵障礙和子宮內(nèi)膜的變化，使患者難以懷孕；一旦懷孕，孕婦也很易出現(xiàn)早期自然流產(chǎn)、妊娠期糖尿病、妊娠高血壓等；胎盤早剝、胎死宮內(nèi)以及胎兒畸形的發(fā)生率高等等異常。因此，平時要多吃些蔬菜、粗糧、豆制品等，少吃精糧、動物內(nèi)臟、肥肉、奶油、全脂奶等這些高脂肪的食物。
3、富含蛋白質(zhì)飲食
可在正常飯菜中再加蛋白質(zhì)供給，如早餐增咖牛奶一杯，雞蛋一個，中晚餐增加魚或肉類100~150克，必要時增加豆?jié){，豆花等。豆類含有大豆異黃酮又稱植物雌激素，它的結(jié)構(gòu)接近于人體內(nèi)產(chǎn)生的雌激素。多囊卵巢綜合征的女性體內(nèi)雌激素過低時，可以每天多喝一些豆?jié){，是非常安全的補充植物性雌激素的方式，應(yīng)長期堅持。
4、清淡食物
對于辛辣刺激的食物，包括煙草、葡萄酒、咖啡、濃茶和各種辛辣調(diào)味品，最好少吃一些，如姜、大蒜、胡椒、胡椒等。腌制食品不能吃，如咸菜、咸魚、培根、香腸等。你可以選擇多吃魚、豆類、堅果和其他富含蛋白質(zhì)的食物。
通過以上4點，介紹了吃什么多囊卵巢綜合征的相關(guān)論述，希望能對您有所幫助，并讓病情得到改善。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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哪些人比較不容易懷孕
懷孕是指妊娠。通常情況下，月經(jīng)失調(diào)、多次流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、糖尿病、盆腔炎等情況的人比較不容易妊娠。具體分析如下：1、月經(jīng)失調(diào)：當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)次數(shù)多、月經(jīng)量大、月經(jīng)量少等情況時，可能是內(nèi)分泌失調(diào)，對排卵有一定的影響，可能會導(dǎo)致妊娠困難。2、多次流產(chǎn)：當(dāng)女性進行過多次的流產(chǎn)之后，可能會導(dǎo)致宮腔、輸卵管出現(xiàn)粘連，子宮內(nèi)膜也可能出現(xiàn)變薄。導(dǎo)致不易受孕。3、多囊卵巢綜合征：若是女性比較肥胖，月經(jīng)也比較紊亂，可能會出現(xiàn)多囊卵巢綜合征，導(dǎo)致妊娠比較困難。4、糖尿?。寒?dāng)女性患有糖尿病時，卵巢的分泌功能和排卵的功能會受到一定的影響，容易導(dǎo)致女性不易妊娠。5、盆腔炎：當(dāng)女性出現(xiàn)盆腔炎之后，沒有進行及時的治療，輸卵管出現(xiàn)粘連或者堵塞，會導(dǎo)致出現(xiàn)不容易妊娠的情況。日常生活中應(yīng)清淡飲食，進行適度的運動。如出現(xiàn)身體不適，建議早日前往醫(yī)院，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。47次播放 2024-10-31
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有多囊卵巢綜合征的患者能吃益母草嗎
通常情況下，有多囊卵巢綜合征的患者能吃益母草，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，不要自行用藥。具體分析如下：多囊卵巢綜合征是生殖內(nèi)分泌代謝異常的一種疾病，可能會出現(xiàn)痤瘡、多毛、高血脂等癥狀。益母草是一種常見的活血調(diào)經(jīng)的中藥材，含有水蘇堿、益母草堿等多種生物堿成分，具有調(diào)節(jié)子宮微循環(huán)、改善血液循環(huán)、抑制血栓形成等作用。一般情況下，患有多囊卵巢綜合征的患者能遵醫(yī)囑適當(dāng)吃益母草，能調(diào)控女性體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)，緩解因內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的疲勞、食欲減退、情緒多變等情況。需要注意的是，如果多囊卵巢綜合征的患者對益母草的成分過敏，則不宜食用，以免引起胸悶、心慌、皮疹等不適癥狀。如果患者吃益母草后出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。56次播放 2024-08-31
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清宮4個月了，月經(jīng)量變少
清宮4個月了，月經(jīng)量變少可能與子宮恢復(fù)不佳、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、多囊卵巢綜合征、盆腔炎等原因有關(guān)，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。1.子宮恢復(fù)不佳：清宮時可能會損傷子宮黏膜，造成月經(jīng)量減少的情況，建議患者定期復(fù)查子宮復(fù)舊情況。2.內(nèi)分泌失調(diào)：心情焦慮、長期熬夜等可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進而引發(fā)月經(jīng)異常，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用黃體酮軟膠囊、益母草顆粒、葉酸片等藥物治療。3.子宮內(nèi)膜炎：若清宮過程中處理不當(dāng)，可能會出現(xiàn)感染，進而引發(fā)子宮內(nèi)膜炎，導(dǎo)致此癥狀；患者可遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用金剛藤膠囊、替硝唑膠囊、注射用頭孢西丁鈉等藥物治療。4.多囊卵巢綜合征：該疾病可能由遺傳、環(huán)境等因素綜合引起，常表現(xiàn)為月經(jīng)異常、不孕等，所以月經(jīng)量變少可能與多囊卵巢綜合征有關(guān)?；颊呖梢栽卺t(yī)生的建議下使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、螺內(nèi)酯片等藥物治療。5.盆腔炎：上述月經(jīng)異常的情況可能是盆腔炎的表現(xiàn)癥狀。一般建議患者遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用甲硝唑片、注射用頭孢曲松鈉、鹽酸多西環(huán)素片等藥物治療。建議患者引起重視，積極配合治療，有利于身體恢復(fù)。22次播放 2024-07-20
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月經(jīng)推遲臉上長痘痘是什么原因
如果患者月經(jīng)推遲并且臉上長痘痘，臨床上最常見的病因，就是由于多囊卵巢綜合征引起的。多囊卵巢綜合征的病人，在臨床上可以表現(xiàn)月經(jīng)量減少，月經(jīng)推后，并且由于雄性激素增高，臉上就會長痘痘，建議患者在月經(jīng)來的第二天或者第三天抽血檢查性激素六項，了解促黃體生成素與促卵泡素的比值是否大于2，并且了解雄激素是否增高。根據(jù)結(jié)果給與一定的治療，雄激素增高臨床上需要降雄性激素治療，可以口服達(dá)英-35，一般經(jīng)過3個月到半年的時間，雄激素就會降到正常，臉上的痘痘就會逐漸消失，痘痘是青年人常見的一種慢性發(fā)生在毛囊皮脂腺部位的炎癥性皮膚病，好發(fā)于面部，具有特征性的粉刺，以及毛囊一致的炎癥性丘疹、膿包、結(jié)節(jié)、囊腫等損害。痘痘的發(fā)病原因比較復(fù)雜，是由幾種因素綜合作用的結(jié)果。其中內(nèi)分泌的影響，細(xì)菌以及皮脂作用和遺傳因素起著重要的作用，性激素的作用導(dǎo)致皮脂分泌增多，性激素對皮脂分泌起著調(diào)控作用，主要是雄激素中的雙氫睪酮，可以刺激皮脂腺細(xì)胞的增生和雌激素的作用則相反，它通過抑制腦垂體功能而抑制皮脂分泌，多囊卵巢綜合征患者由于卵巢分泌激素水平異常，導(dǎo)致月經(jīng)期推后，并伴有臉上痘痘形成，因此建議患者到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科，經(jīng)?？漆t(yī)生的詳細(xì)檢查，明確診斷和原因。語音時長 02:2087510次收聽 2021-11-05 -
多囊卵巢生完孩子后會不會好
多囊卵巢綜合征的女性，有一部分女性在生育之后，卵巢能夠恢復(fù)自然的排卵。但是也有一部分女性在生育之后，卵巢依然處于不排卵的狀態(tài)，無法正常的排卵，也不能有正常的月經(jīng)，激素水平檢測依然是一種無排卵高雄激素的狀態(tài)，所以多囊卵巢綜合征在生育之后也有可能持續(xù)的存在。所以，多囊卵巢綜合征是一個要長期管理的疾病，對于這部分女性來說要定期的檢測，包括血常規(guī)、凝血、血脂、生化代謝等，以及性激素水平。如果持續(xù)存在有高血酯，高血糖，或者胰島素抵抗，要進行相應(yīng)的藥物治療，而且要進行減重的持續(xù)調(diào)整。另外，如果存在有月經(jīng)的失調(diào)，也可以口服像短效避孕藥，或者其他的降雄激素的藥物，來調(diào)整體內(nèi)激素水平，使其恢復(fù)正常的排卵。所以，多囊卵巢綜合征的女性，并不是每一個人在生育之后都能夠痊愈，如果生育之后依然是一種月經(jīng)失調(diào)的狀態(tài)，還是要進行積極的診治。語音時長 01:1388515次收聽 2021-06-25 -
多囊卵巢綜合征是不治之癥嗎
多囊卵巢綜合征并不是不治之癥。PCOS的治療方案取決于患者的年齡、月經(jīng)情況、高雄激素表現(xiàn)、是否有生育要求以及是否并發(fā)胰島素抵抗等綜合因素，對不同患者采取不同的治療方案，PCOS是可治療、可控制的，但患者可能需要定期隨診。
58324次瀏覽 2020-09-16
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多囊卵巢綜合征做哪些檢查
多囊卵巢綜合癥患者選擇正確的方法治療多囊卵巢綜合癥，對于一般的多囊卵巢綜合癥病人來說，只要是多囊卵巢綜合癥患者自己有好的護理。多囊卵巢綜合癥病情的惡化現(xiàn)象是可以被制止的。女性卵巢囊腫需要做哪些檢查?
58363次瀏覽 2020-09-16
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多囊卵巢綜合征可以懷孕嗎
首先多囊卵巢綜合征是可以懷孕的，但是她懷孕的概率可能比正常人低一點，因為稀發(fā)排卵、排卵的個數(shù)少，所以概率低。不孕癥，一般對于30歲之前的女性來講，就是夫妻雙方同房共同生活兩年不懷孕才叫不孕，在第一年內(nèi)生活同居的情況下，只有45%的人能夠懷孕，對于第二年的懷孕率達(dá)到85%，所以兩年沒有懷孕就認(rèn)為不孕。多囊卵巢綜合征患者，不建議用排卵試紙、卵泡監(jiān)測等，幫助懷孕，建議進行測基礎(chǔ)體溫。測基礎(chǔ)體溫，不是為了監(jiān)測排卵，而是為了用藥安全，因為用中藥治療以后，可能會延續(xù)到排卵以后，所以測體溫，根據(jù)體溫來決定病人什么時候換藥。排卵永遠(yuǎn)是后知后覺，只能夠通過最后一次月經(jīng)推斷前一次是什么時候排卵，絕對不可能。在這次月經(jīng)之后，你能預(yù)測到下次月經(jīng)是什么時候排卵。55211次播放 2020-06-01
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多囊卵巢綜合征飲食要注意什么
多囊卵巢綜合征它是一個以月經(jīng)紊亂為代表的一個內(nèi)分泌代謝性疾病，所以多囊卵巢綜合征的患者，飲食上還是要有所注意的。多囊卵巢綜合征的患者比較容易出現(xiàn)肥胖的情況，而肥胖的出現(xiàn)會進一步的反饋性地增加內(nèi)分泌的紊亂，從而加重多囊卵巢綜合征。所以這兩者之間，它是互相促進的。而反過來，如果說我們在進行體重控制之后，通常多囊卵巢綜合征的表現(xiàn)會有明顯的減輕，月經(jīng)不規(guī)律的病人有可能就能恢復(fù)正常的月經(jīng)，所以說多囊卵巢綜合征的病人，第一個在飲食上注意不要吃太多，控制飲食的總量，同時注意結(jié)合鍛煉，如果能將體重控制，病情有可能會有所緩解。除此之外，多囊卵巢綜合征會導(dǎo)致代謝的紊亂，更容易出現(xiàn)糖尿病。所以說對于多囊卵巢綜合征的病人，我們在飲食上要注意，不要吃特別甜的食物，進食了過多甜的食物，增加出現(xiàn)糖尿病的可能性，以及可能會使糖尿病出現(xiàn)的時間提前。語音時長 01:3062601次收聽 2020-03-11 -
多囊卵巢綜合征怎么引起的
多囊卵巢綜合征的病因目前來說非常復(fù)雜，且研究的并不是非常透徹?，F(xiàn)在來看，其病因考慮一個可能和遺傳有關(guān)系。因為臨床上經(jīng)?？吹蕉嗄衣殉驳幕颊哂屑易寰奂膬A向。還有一個病因有可能跟環(huán)境因素有關(guān)系，包括患者還在媽媽肚子里時，這個胚胎形成時，可能有一些基因已形成這種帶病的基因。另外，在平時的生活過程中，患者的飲食、睡眠、活動等因素，都會影響到患者體內(nèi)內(nèi)分泌的環(huán)境狀態(tài)，都有可能會造成多囊卵巢綜合征發(fā)病的可能性。50053次播放 2020-01-13
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為什么月經(jīng)血是黑色的
女性在月經(jīng)來潮的時候，出現(xiàn)月經(jīng)血是黑的，常常要考慮是因為這時的月經(jīng)血量特別少，所以從宮腔排出以后，在陰道里面被淤積氧化而導(dǎo)致的顏色，不但可能出現(xiàn)黑色的月經(jīng)血，還可能出現(xiàn)褐色或者是咖啡色樣的月經(jīng)血，通常在月經(jīng)來潮的第1天和月經(jīng)的最后兩天都可能出現(xiàn)這種表現(xiàn)。一般西醫(yī)認(rèn)為這是屬于生理性的現(xiàn)象，不需要做任何的處理治療，而中醫(yī)認(rèn)為這是由于氣滯血瘀，或者寒凝血瘀導(dǎo)致的異常表現(xiàn)，所以才出現(xiàn)這種情況以后，可以服用具有活血化瘀的藥物來進行調(diào)理治療。比如常用的，或者是血府逐瘀丸，以及艾附暖宮丸，都具有一定的活血作用，同時對于本身月經(jīng)量就比較少，還痛經(jīng)的女性，這時還可以考慮進行艾灸下腹部來進行緩解，既可以增加月經(jīng)量，使月經(jīng)顏色改變，同時還能緩解痛經(jīng)。語音時長 01:3559874次收聽 2020-01-07 -
多囊卵巢綜合征是怎么得的
多囊卵巢綜合癥是以持續(xù)性無排卵，高雄激素和胰島素抵抗為特征的內(nèi)分泌紊亂的癥候群，它是涉及內(nèi)分泌代謝和遺傳等許多因素的內(nèi)分泌與代謝紊亂的疾病，多為雙側(cè)卵巢囊性增大及子宮內(nèi)膜增殖。多囊卵巢綜合癥對女性影響非常大，患者不但有會肥胖、多毛、痤瘡等癥狀，還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)、不孕不育，嚴(yán)重影響了患者的心理健康，多囊卵巢綜合癥目前病因尚不明確。有些因素認(rèn)為是遺傳因素造成的，有家族性傾向。多囊卵巢綜合征還有在飲食上要減少高脂肪和高糖食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，保持心情舒暢，多參加戶外運動。語音時長 01:2762030次收聽 2020-01-02 -
多囊卵巢綜合征原因有哪些
多囊卵巢綜合征的原因有很多種，首先可能是因為長期精神緊張、不注意生活和飲食規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)所引起的。除此之外，如果本身就比較肥胖或患有高胰島素血癥、高催乳素血癥和腎上腺功能異常，也很容易患上該疾病，該疾病還具有一定的遺傳傾向。
56553次瀏覽 2019-12-18
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醫(yī)治多囊卵巢綜合征的方法是什么
多囊卵巢綜合征的發(fā)作會給女性的身體帶來很多不舒服的癥狀表現(xiàn)，因此當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)自己發(fā)作該癥狀的時候，就應(yīng)該及時的接受治療。目前在臨床上針對這種疾病可以選擇的治療方法有很多種，比如促排卵療法、降雄療法、胰島素抵抗療法以及輔助生殖技術(shù)療法等。
53708次瀏覽 2019-11-21
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青春期少女月經(jīng)不正常怎么辦
由于生活的多樣性，各種原因，都會導(dǎo)致引起月經(jīng)不正常，尤其是對于青春期女孩子，她們對這方面懵懵懂懂，如果遇到月經(jīng)不正常。首先要先了解其原因，情況較為簡單的可以進行一些藥物治療，而良好的生活作息和心態(tài)對月經(jīng)調(diào)理也是非常重要的。
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易倍申用法是什么?具體劑量是多少
老年癡呆癥屬于臨床上一種常見的疾病，如果不幸患上該疾病的話，對于患者的健康有了很大的影響，患者要積極的進行疾病的治療，平時在生活中也要多了解一些疾病的相關(guān)調(diào)理方法，積極的配合治療，那么易倍申用法是什么?具體劑量是多少?易倍申用法用量:成人:每日劑量20mg。為3671次瀏覽 2024-11-09
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律康的適應(yīng)癥是什么？如何服用？
律康的適應(yīng)癥是什么?如何服用?焦慮癥的治療藥物有很多，不同的藥物往往要求我們使用不同的方法，所以人們在使用律康之前應(yīng)該掌握具體的用法和用量，否則可能得不到預(yù)期的治療效果，也可能給他們的健康帶來危害。律康適應(yīng)癥:1．各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。2．3836次瀏覽 2024-11-21
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維諾沙有沒有副作用
膽囊炎是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷膯栴}，目前很多朋友已經(jīng)飽受這個問題的困擾，我們應(yīng)該選擇正確的方式去對待。因為每個人都有不同的問題，所以需要采取的治療方法也會有所不同，要注意嚴(yán)格按照醫(yī)囑正確用藥。維諾沙這種藥物是比較常見的，那么，維諾沙有沒有副作用呢?維諾沙的不良反3709次瀏覽 2024-12-11
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琥乙紅霉素顆?？梢灾位祮?？頭孢克洛顆粒和琥乙紅霉素顆粒能同時喝嗎？
琥乙紅霉素顆?？梢灾位祮幔款^孢克洛顆粒和琥乙紅霉素顆粒能同時喝嗎？由于引發(fā)痰的原因有諸多，因此，建議患者先明確引發(fā)痰的病因，在進行針對性的治療。那么，接下來我們便來了解一下琥乙紅霉素顆?？梢灾位祮?？頭孢克洛顆粒和琥乙紅霉素顆粒能同時喝嗎？琥乙紅霉素顆粒主治3992次瀏覽 2025-01-18
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