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哺乳期吃榴蓮寶寶會上火嗎

榴蓮是一種營養(yǎng)豐富的水果，不過哺乳期的媽媽吃的時候一定要注意要適量吃。因為它是一種熱性的水果，在哺乳期的時候吃多了，可能會導致寶寶吃奶以后上火。不過榴蓮的營養(yǎng)價值很高，具有滋補的作用，不過哺乳期的媽媽吃的時候一定要適量。

哺乳期吃榴蓮會不會導致寶寶吃奶的時候上火這個問題是很多媽媽比較關心的問題，其實主要跟吃榴蓮的量有關系，如果吃的太多會導致上火，如果吃的少，一般沒有什么問題。下面我們就來仔細的分析一下吧。
　　1、哺乳期吃過多的榴蓮寶寶可能會上火
　　哺乳期吃榴蓮有可能會導致寶寶上火的，因為榴蓮屬于熱性的食物，在食用之后會導致產(chǎn)婦體熱，影響乳汁的質量，在哺乳期進食過多榴蓮，寶寶在吃了奶水之后就比較容易上火。在哺乳期吃一些清淡的食物，比如胡蘿卜，可以將胡蘿卜蒸煮之后食用，也需要吃一些幫助增加奶水的食物，比如鯽魚湯、豬蹄湯、母雞湯等。坐月子期間不要吃生冷的食物，水果可以適量補充，但是不宜吃太多，可以在吃水果之前蒸煮一下或者用熱水泡一下。哺乳期食補要溫補，不宜吃太過燥熱的東西。平時飲食要清淡一些，盡量不要吃生冷辛啦的食物，避免寶寶吃奶以后出現(xiàn)腹瀉等癥狀表現(xiàn)。
　　2、哺乳期如果注意適量吃榴蓮能夠避免寶寶上火的情況
　　哺乳期能吃榴蓮。榴蓮的營養(yǎng)價值很高，它含有很高的糖份，并含有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，因此榴蓮是具有很好的滋補作用的水果，身體虛弱的朋友可以食用，給身體補充營養(yǎng)。雖然榴蓮的滋補作用比較好，不過榴蓮不適合過多的使用。因為榴蓮熱量和糖分較高，且纖維素含量較多，如果吃的過多可能會導致不易消化的問題，所以食用也要適量。一般來說只要適量食用，對身體很好，不會影響哺乳質量和寶寶健康，而且也不會是的寶寶吃奶的時候讓寶寶上火。

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