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子宮內(nèi)膜異位癥的注意事項有哪些

患上子宮內(nèi)膜異位癥后，患者要注意調(diào)整自己的情緒，不要受到疾病的影響，還要注意保暖，避免感冒著涼，在月經(jīng)也要注意做好保護工作，不可以長期勞累，也不可以同房，防止病情惡化，對患者造成一定的影響。日常的飲食也要注意，不可以吃刺激性的食物，還有油炸、腌制類的食物也不可以吃。

子宮內(nèi)膜異位癥對患者的影響非常大，嚴(yán)重的時候可能還會導(dǎo)致不孕癥出現(xiàn)，這種情況需要患者接受治療，同時也要注意很多的相關(guān)事項，以免病情得不到有效的控制，導(dǎo)致一些嚴(yán)重的疾病出現(xiàn)。那么，子宮內(nèi)膜異位癥的注意事項有哪些？
　　1、注意調(diào)整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機體免疫系統(tǒng)的功能正常，所謂“正氣內(nèi)存，邪不可干”就是這個道理。
　　2、要注意自身保暖，避免感寒著涼。
　　3、月經(jīng)期間，禁止一切激烈體育運動及重體力勞動。
　　4、盡量少做人工流產(chǎn)和刮宮，做好計劃生育。
　　5、月經(jīng)期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變。
　　6、女孩子青春期要避免受驚嚇，以免導(dǎo)致閉經(jīng)或形成溢流。
　　7、女性月經(jīng)期一定杜絕性生活。
　　子宮內(nèi)膜異位癥的飲食注意事項
　　1、含有類雌激素的食物對于子宮內(nèi)膜異位者也要避免，如山藥 、蜂王乳、大豆異黃酮、黃豆等，這些屬于補腎 食材，當(dāng)中含有荷爾蒙前驅(qū)物，且還會進(jìn)入內(nèi)分泌系統(tǒng)，對患者病情不利，建議盡量不要吃。
　　2、紅肉與內(nèi)臟類食物，以及一些海鮮，特別是 蝦子，對病情也不利，建議不吃或是少吃。
　　3、刺激性食物要少吃或是不吃，如蔥、蒜、椒、 桂皮等，這些都屬于刺激性食物。
　　4、對于油炸、腌制類食物建議不吃，另外要忌抽煙喝酒，其中就有報告指出，女性抽煙與吃太多油炸食物和子宮內(nèi)膜異位的發(fā)生有一定的關(guān)系。
　　5、忌冰冷食物，對于一些寒冷的食物，對子宮內(nèi)膜異位也是不利的，如蘆薈、檸檬、竹筍等，建議患者都盡量忌口少吃，因這類冰冷食物可導(dǎo)致骨盆血管收縮，從而可導(dǎo)致月經(jīng)期痛經(jīng)更重且產(chǎn)生痙攣。
　　6、子宮內(nèi)膜異位癥要忌食一些偏燥熱的食物，如炒花生、花生糖、酒、炸類食物等，這些食物易上火，要慎重食用。還有一些溫?zé)釀友澄镆惨苊狻?/p>

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