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更年期月經(jīng)不調(diào)怎么治療

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月經(jīng)不調(diào)是一種比較常見的婦科疾病。但是，對于更年期月經(jīng)不調(diào)的治療，還是要從其根本發(fā)病病因出發(fā)。而更年期的女性一定要有規(guī)律的生活，注意對身體的保暖，尤其是卵巢部位。同時每天都要有一個好的心情來面對生活，有婦科疾病的話，及時做治理，都是很重要的。

月經(jīng)不調(diào)是女性經(jīng)常碰到的一種情況，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)的原因有許多種，跟女性身體有很大關系，如果發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)不正常，應該及早的進行治療，月經(jīng)不調(diào)會嚴重的影響日常生活和工作，會帶來很大的困擾，所以平時一定要多注意一下。那么更年期月經(jīng)不調(diào)怎么治療？
　　一、生活規(guī)律
　　一些月經(jīng)不調(diào)的朋友們，一定要養(yǎng)成一個好的生活規(guī)律，每天晚上盡量不要晚睡，有些人睡覺時間會比較的晚，這個時候可以將自己的睡覺時間調(diào)整到十一點，在十一點之前一定要睡覺，這樣才可以滿足自己的需求，睡眠時間一定要充足，不然很容易導致月經(jīng)不調(diào)。
　　二、飲食
　　月經(jīng)不調(diào)的女性朋友們一定要養(yǎng)成一個好的飲食習慣，一些比較刺激的食物一定要少吃一些，一些涼性食物也要適量攝入，不然很容易導致女性月經(jīng)不正常，平時多吃一些新鮮的水果和蔬菜，每天要喝八杯水，還要有保持一個好的飲食習慣，這樣才可以避免月經(jīng)不調(diào)。
　　三、保暖
　　女性朋友的身體會有一些虛弱，這個時候就需要注意自己的保暖，千萬不要因為一些美麗而不注意保暖，這樣對身體是特別不好的，特別是在月經(jīng)來的時候，一定要做好保護措施，多喝一些熱水，如果感覺到自己的肚子有些疼痛，那么就可以按摩一下自己的肚子。
　　四、補充雌性激素
　　女性到了40歲及以上年齡，身體各項功能開始出現(xiàn)老化衰退。特別是卵巢功能，隨著年齡的增長，卵巢分泌雌激素量會慢慢下降，從而導致女性慢慢進入絕經(jīng)期。這個時候，就要適當進行人工補充雌性激素，從而使得體內(nèi)雌激素水平慢慢得到穩(wěn)定，達到延緩衰老，緩解月經(jīng)不調(diào)的作用。
　　五、積極治療各種婦科疾病
　　各類婦科疾病，如：子宮頸疾病、子宮內(nèi)膜疾病、卵巢疾病等是誘導月經(jīng)不調(diào)的主要原因。因此，要治療更年期的月經(jīng)不調(diào)疾病，首先要確認女性生殖器是否患有該類型的疾病，再進行針對性的治療。只有把這些疾病治愈后，才可在一定程度上改善更年期的月經(jīng)不調(diào)。

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