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寶寶不好好吃飯怎么辦

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導致寶寶不好好吃飯原因很多，寶媽在照顧寶寶時，為了避免寶寶因食欲不好而導致營養(yǎng)不良，寶媽可以和寶寶一同吃東西，要讓寶寶專心的吃飯，營造良好的吃飯環(huán)境，不要給寶寶過多的零食，多做一些寶寶喜歡的食物，培養(yǎng)寶寶自主吃飯的習慣。

寶媽在護理寶寶的時候，經(jīng)常會遇到各種各樣的問題，最常見的問題就是寶寶食欲不好、經(jīng)常不吃東西，這讓很多寶媽非常的擔心，因為寶寶正處在成長和發(fā)育的階段，如果飲食不當就會導致寶寶營養(yǎng)不良，對寶寶今后的成長會造成影響。那么寶寶不好好吃飯怎么辦？
　　1、寶媽和寶寶一同進食
　　一個人吃飯比較寂寞，何況是寶寶一個人吃飯，寶媽和寶寶一同進食，寶寶可以看著寶媽吃飯，吃的會比較開心，自然也會想要吃東西。
　　2、培養(yǎng)寶寶專心吃飯的環(huán)境
　　有的寶寶吃飯時會看電視或玩玩具，寶媽則會不知疲憊的讓寶寶吃一口再吃一口，這樣下去只會影響寶寶的消化功能，導致寶寶吃東西不夠?qū)Ｐ模瑢殝寫摻o寶寶良好的吃飯環(huán)境，避免寶寶注意力分散。
　　3、不要給寶寶過多的零食
　　給寶寶吃過多的零食就沒有饑餓感，寶寶就會整天挑食厭食，寶媽要控制寶寶的零食，讓寶寶有生物鐘，知道什么時候吃東西。
　　4、多做寶寶喜歡的食物
　　老媽可以觀察寶寶日常喜歡吃的食物，但是要避免寶寶營養(yǎng)失衡，可以將寶寶不愛吃的食物隱藏在愛吃的食物當中，制作出吸引寶寶注意力的食物。
　　5、培養(yǎng)寶寶自主進食
　　為了避免寶寶食物浪費或衛(wèi)生的問題，應該鍛煉寶寶動手的能力，適當表揚寶寶，讓寶寶自己動手吃飯，避免寶寶浪費食物。
　　導致寶寶食欲不好的原因很多，通常與寶媽護理寶寶不當有很大關系，如果寶寶出現(xiàn)了食欲不好的情況，而且又會挑食和厭食，這種情況要排除誘發(fā)因素，如果并非是缺鋅所引起的，可以通過上面的幾個小妙招來解決，讓寶寶可以吃得更加健康。

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