神經(jīng)衰弱這種不良癥狀的治療，首先要學(xué)會自我減壓，要自我進行心理疏導(dǎo)；其次，要學(xué)會自我催眠，想辦法讓自己可以安然入睡；再者，需要長期堅持體育鍛煉，通過提高身體免疫力來緩解神經(jīng)衰弱；最后，還可以嘗試一些中醫(yī)中藥治療。
如今，在日常生活之中，有很多患者都因為工作壓力太大，又或者是生活壓力太大的緣故，誘發(fā)了神經(jīng)衰弱這種不良癥狀的出現(xiàn)，給患者帶來了嚴重的精神困擾，也是十分不利于提高生活質(zhì)量的。那么，神經(jīng)衰弱怎么治療？下面讓我們了解一下吧！
1、學(xué)會自我減壓
通常而言，幾乎每個人在面臨學(xué)業(yè)以及工作，還有生活壓力的時候都會感覺到力不從心，或者壓力過大，但是一定要學(xué)會自我減壓，自我疏導(dǎo)，不要過度的擔心，事實證明我們過度焦慮是沒有必要的，你所擔心的事情往往不會發(fā)生，另外，將你認為不可能的目標分解成若干個小的目標，也可以有效的減輕壓力。
2、學(xué)會自我催眠
神經(jīng)衰弱這種不良癥狀，最為典型的主要表現(xiàn)之一就是失眠，失眠是很痛苦的，尤其是在有精神壓力的時候，擔心自己休息不好沒有精力去處理明天的事情，往往越是擔心越睡不著，這時候要學(xué)會自我催眠，這里的催眠并不是心理學(xué)上說的專業(yè)的催眠，而是指在自己出現(xiàn)失眠狀況的時候，能有適合自己的辦法讓自己安然入睡。比如數(shù)數(shù)，靜臥，甚至自我暗示等。
3、堅持體育鍛煉
失眠主要是神經(jīng)系統(tǒng)活動紊亂，而堅持體育鍛煉則可以使身體的各個機能能夠很好地工作和配合，提高機體的免疫力，而且運動所產(chǎn)生的疲勞感會使你很快入眠，解決神經(jīng)衰弱的癥狀。
4、嘗試中醫(yī)中藥
一般而言，神經(jīng)衰弱這種不良癥狀其實想要治愈并不難以治愈，一般推薦患者可以嘗試一下中醫(yī)中藥來進行治療，建議患者可以找醫(yī)院的神經(jīng)科大夫進行診脈，然后根據(jù)病情開幾方中藥。一般來說，基本上喝完就會好轉(zhuǎn)的，因此無需過分擔心。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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懷孕早期為什么吃人胎盤片
懷孕早期一般指妊娠早期，妊娠早期吃人胎盤片，通常可以起到補充營養(yǎng)、保胎、補充雌激素、防止神經(jīng)衰弱、抑制子宮收縮等作用，建議遵醫(yī)囑服用。妊娠期間，孕婦若是不適，可及時就醫(yī)。人胎盤片中含有豐富的活性多肽、孕酮、雌激素、核苷酸等物質(zhì)，可遵醫(yī)囑服用可以為身體補充所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于提升身體免疫力。人胎盤片還能補充孕激素，通常能起到保胎作用。該藥物還能防止孕婦壓力過大，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象。也可以抑制子宮收縮，通常能促進胎兒的健康發(fā)育。服用該藥物后，孕婦應(yīng)保證飲食清淡，避免食用生鮮、辣椒、芥末等生冷、辛辣刺激性食物。孕婦日常需注意多休息，保證作息規(guī)律，提高睡眠質(zhì)量，可多食用瘦肉、綠葉蔬菜，為身體補充足夠的蛋白質(zhì)、維生素，有利于維持身體健康。62次播放 2024-06-15
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神經(jīng)衰弱一般需要多久恢復(fù)
神經(jīng)衰弱一般需要三個月到六個月的恢復(fù)時間，如果神經(jīng)衰弱病情比較嚴重，患者恢復(fù)的時間會比較延長，部分患者會出現(xiàn)遷延不愈的情況。引起神經(jīng)衰弱的原因主要是和精神、自我要求過高、生活節(jié)奏過快等方面有關(guān)。神經(jīng)衰弱主要的癥狀會表現(xiàn)出失眠、易疲勞、焦慮、緊張、易激惹等，會對患者的日常生活造成諸多不便。神經(jīng)衰弱需要系統(tǒng)接受治療，建議患者到醫(yī)院找?？漆t(yī)生進行診治，治療不僅需要服用藥物，而且還需要接受心理疏導(dǎo)，同時也要改變生活方式，要保證充足的睡眠時間，有利于病情恢復(fù)。語音時長 01:1686052次收聽 2021-05-10 -
腦神經(jīng)衰弱嚴重的后果
出現(xiàn)腦神經(jīng)衰弱可以引起一系列嚴重的后果，例如長期焦慮抑郁而引起的自殺傾向，并且腦神經(jīng)衰弱，還可以引起患者出現(xiàn)失眠，噩夢等情況，由于不足的睡眠可能會對該類人群在日常生活工作中，產(chǎn)生較大的影響。除此之外，還可能誘發(fā)多種心理疾病，產(chǎn)生與其他人的信任危機，進而出現(xiàn)社會交往障礙等情況。長期的腦神經(jīng)衰弱，還有可能引起嚴重的腦部器質(zhì)性疾病的出現(xiàn)，并牽扯到多個系統(tǒng)的癥狀，病情比較復(fù)雜。因此，在發(fā)現(xiàn)存在腦神經(jīng)衰弱時，應(yīng)當及早改善，及早治療，避免由于不重視而導(dǎo)致病情的進展，產(chǎn)生較大的危害。語音時長 01:0479922次收聽 2021-05-10 -
腦神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理
腦神經(jīng)衰弱的調(diào)理主要通過藥物治療，物理療法以及心理開導(dǎo)為主，藥物治療主要適用于具有焦慮情緒和抑郁情緒的人群，該類人群往往由于焦慮和抑郁，而引起腦神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠，噩夢等表現(xiàn)，服用這些藥物可以改善患者的癥狀，起到安神助眠的效果。除了抗焦慮和抗抑郁藥物以外，一些中成藥也可以起到安神助眠的作用。物理療法則主要是通過中醫(yī)傳統(tǒng)手法進行治療調(diào)理，例如針灸推拿，導(dǎo)引按摩，足浴泡腳，均可以起到輔助調(diào)理神經(jīng)衰弱的作用。另外一些情志因素也會引起腦神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，這種情況則需要專業(yè)的心理醫(yī)生進行開導(dǎo)，釋放內(nèi)心的壓力才能起到很好的作用。語音時長 01:13111920次收聽 2021-05-10 -
神經(jīng)衰弱如何治療
神經(jīng)衰弱需要根據(jù)實際的原因來治療，如果是因為植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，可以服用改善植物神經(jīng)紊亂藥物治療，比如：谷維素。癥狀嚴重的情況下，也可以小量服用倍他樂克，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。如果是因為抑郁或者壓力過大引起的神經(jīng)衰弱，則需要服用抗抑郁藥物，比如：黛力新。神經(jīng)衰弱患者會出現(xiàn)緊張性頭痛以及頭暈癥狀，還有可能會失眠，如果頭痛的癥狀嚴重，也可以服用布洛芬或者芬必得來緩解，且服用一些安神補腦的藥物。除了用藥以外，患者在平時可以多運動，運動能放松心情的，對于疾病治療有幫助。也可以采用針灸來輔助治療。語音時長 01:0498966次收聽 2021-01-26 -
神經(jīng)衰弱的治療方法有哪些
神經(jīng)衰弱屬于心理性的疾病，如果癥狀不嚴重，患者可以通過調(diào)整飲食以及生活習(xí)慣的方式來緩解和治療。比如適當運動，多放松自己，有條件的患者可以外出旅游，不要讓自己有太大壓力。同時需要保證充足睡眠，早睡早起，睡前可以泡泡腳或者喝一杯牛奶，能促進睡眠。如果是因為工作壓力過大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，可以試著換一份簡單一些的工作。如果神經(jīng)衰弱的癥狀嚴重，患者出現(xiàn)了器質(zhì)性疾病，比如胃潰瘍或者腸炎的情況，需要馬上服用營養(yǎng)神經(jīng)以及抗抑郁的方式治療，比如安神補腦液、腦活素等等。如果出現(xiàn)了胃潰瘍、腸道炎等并發(fā)癥，還需要對癥用藥治療。語音時長 01:0794199次收聽 2021-01-26 -
神經(jīng)衰弱的誘發(fā)因素有哪些
神經(jīng)衰弱的誘發(fā)因素有很多，和工作壓力過大、心情抑郁、思想過多有很大的關(guān)系。此病是一種心理疾病，常有情緒煩惱和心理神經(jīng)障礙等表現(xiàn)。
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神經(jīng)衰弱怎么辦
神經(jīng)衰弱這個詞最早來自西方，在美國精神疾病診斷和統(tǒng)計手冊第三版里，用焦慮癥、抑郁癥或者強迫癥，取代了神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱是排除了器質(zhì)性疾病之后的心理和情感障礙，可能跟患者的軀體疾病、人格特征、認知特點、社會支持、經(jīng)濟狀況等社會心理因素有關(guān)，所以應(yīng)該進行綜合性的治療。癥狀比較輕的患者，可以給予健康教育和心理支持；如果患者伴有嚴重的失眠，精神癥狀比較嚴重，或者影響軀體疾病，可以采用藥物治療或者藥物聯(lián)合心理治療，建議去精神科進行針對性的治療。64293次播放 2019-12-20
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神經(jīng)衰弱有哪些癥狀
患者可以出現(xiàn)頭疼、頭暈、耳鳴、心慌、或者失眠、入睡困難，或者可能會出現(xiàn)情緒的改變，容易煩躁、激動。也可以出現(xiàn)消化道的癥狀，比如食欲不振、厭食、腹脹。另外可能會出現(xiàn)注意力不集中，記憶力減退或者全身沒勁、行動遲緩。有的患者可能會對一些外界的聲音、光線出現(xiàn)很敏感的情況。神經(jīng)衰弱作為一個疾病的診斷，最早起源于西方，目前國內(nèi)的神經(jīng)衰弱是排除了器質(zhì)性疾病之后的心理和情感障礙，有各種各樣的臨床表現(xiàn)，非常復(fù)雜。61827次播放 2019-12-20
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精神衰弱有哪些癥狀
神經(jīng)衰弱主要表現(xiàn)有：每天感到神經(jīng)、身體非常疲乏。晚上睡不著覺，容易胡思亂想。還會出現(xiàn)容易激惹的癥狀，即遇到一點小事，就發(fā)脾氣著急。一般情況下，神經(jīng)衰弱與心理社會、工作壓力、情緒緊張等因素有關(guān)。當患者出現(xiàn)以上癥狀時，需及時去醫(yī)院就診。
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神經(jīng)衰弱失眠多夢是怎么回事
神經(jīng)衰弱一般是因為精神和興奮相聯(lián)系導(dǎo)致的精神疲勞。主要癥狀是煩惱，易怒，心情緊張等。睡眠障礙一般是神經(jīng)衰弱的典型，表現(xiàn)為睡眠感喪失，這個也跟個人的判斷以及實際睡眠時間不符合。此外還會出現(xiàn)多睡，睡眠淺等情況。
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什么是神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱可以表現(xiàn)為患者入睡困難或者是醒的早，另外可以表現(xiàn)為白天精神的煩躁或者是情緒的改變、高興不起來，有部分患者表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍等癥狀。其實在早期的時候，尤其是在中國普遍認為有神經(jīng)衰弱這種醫(yī)學(xué)診斷。但國際上不承認神經(jīng)衰弱這種診斷，國際上把上述的癥狀仔細的分為可能是焦慮，也可能是抑郁的病癥。所以，神經(jīng)衰弱是在中國的特定的場合下的一種診斷，但是國際分類已經(jīng)否定了神經(jīng)衰弱這一診斷。62443次播放 2019-06-12
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神經(jīng)衰弱癥狀
神經(jīng)衰弱這個術(shù)語目前比較罕見，現(xiàn)在臨床上更多地診斷為焦慮、抑郁。神經(jīng)衰弱在以前主要的表現(xiàn)癥狀是患者頭暈、胸悶、心慌、記憶力下降、精力不集中，還可能伴有睡眠的障礙如入睡困難、早醒、睡眠時間少、多夢等等。另外患者還可能有其他的一些軀體不適，如惡心嘔吐、胃腸道不舒服、關(guān)節(jié)的疼痛等非特異性的軀體癥狀。這些癥狀都是神經(jīng)功能低下的表現(xiàn)，目前把這一大類癥狀通歸為焦慮抑郁的癥狀，治療神經(jīng)衰弱主要是抗抑郁治療。所以，把這類癥狀歸為焦慮抑郁來進行抗焦慮治療非常合適，也非常必要。61476次播放 2019-05-30
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長期神經(jīng)衰弱該怎么辦
長期神經(jīng)衰弱屬于一種神經(jīng)癥，當長期神經(jīng)衰弱的時候，患者們也不要太過于著急和緊張，以免自己的病情加重。這時候首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己樂觀開朗一些，還要對自己的飲食進行調(diào)節(jié)，最后要注意勞逸結(jié)合，這樣對長期神經(jīng)性衰弱的調(diào)理和治療都是非常有效果的。
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神經(jīng)衰弱綜合征要與哪些疾病區(qū)分開
神經(jīng)衰弱綜合征主要表現(xiàn)為精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時輕時重，大多數(shù)患有神經(jīng)衰弱的患者會與其他疾病混淆，下面我們就看一下易與神經(jīng)衰弱混淆的疾病有哪些。
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少年風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀
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樂卡地平片每次可以吃20mg嗎
一個人如果血壓非常高一定要及時進行控制，血壓太高會給健康造成隱患的，一般發(fā)現(xiàn)血壓高的情況是可以使用藥物調(diào)理血壓的，那么一起來了解一下樂卡地平片每次可以吃20mg嗎?樂卡地平片適用于治療輕、中度原發(fā)性高血壓，每天1次，餐前15分鐘口服。推薦劑量為10mg，根據(jù)病4619次瀏覽
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