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如何預防食管癌

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預防食管的方式有很多，可以從多方面來預防，這樣患病的可能性會大大的降低，平時需要細嚼慢咽少磨擦、戒除煙酒慎用藥、避免燙食傷食管，改變不良飲食、生活習慣等，如果發(fā)現(xiàn)身體不舒服，需要及早告訴醫(yī)生，多相關的檢查，防止病情嚴重，會對身體造成傷害。

隨著生活條件的不斷改善，人們的日常生活形式也發(fā)生了翻天覆地的變化，這其中改變最大的就是飲食結構，這也就導致了一些即便因為飲食的改變，從而變得越來越高發(fā)，就比如食道癌。食道癌對身體的傷害是非常大的，一定要及早的預防。那么如何預防食管癌？
　　1、細嚼慢咽少磨擦
　　雖然食管的鱗狀上皮和其他上皮相比，具有一定的耐磨特性，但畢竟有限。但細嚼，可使食物與唾液充分混合，形成光滑的食團。慢咽，可使食團得到食道分泌的黏液潤滑，順利移到胃，使食管不受到磨損。如果吃東西時狼吞虎咽，那么食管難免會受到損傷。
　　2、戒除煙酒慎用藥
　　煙、酒及某些常用藥（如阿托品、654-2、顛茄片、心痛定等）進入食管，易誘發(fā)胃-食管反流，久之可形成食管炎。另一些藥物如四環(huán)素、阿莫西林、氯化鉀、去痛片等，如服用方法不當，因其化學性質，亦可損傷食管。煙、酒還可削弱食管清除酸的能力和上皮的保護功能，反酸、燒心患者尤應戒煙、酒。有資料認為，煙、酒還是食道癌的誘因。
　　3、避免燙食傷食管
　　研究發(fā)現(xiàn)，喝滾燙的加奶咖啡和茶，長期喜食熱湯熱粥，會提高患食道癌的危險程度。喝極燙的飲料，可以使患癌癥的危險性增加4倍。因為這種非常熱的飲料，可對食道產生慢性熱損傷而致癌。
　　4、改變不良飲食、生活習慣
　　不良的飲食和生活習慣與食道癌的發(fā)病有關，其中如吸煙，飲酒，常吃酸菜、帶刺小魚、霉變食品，進食過快等原因。三餐不按時與食管癌呈正相關；常吃蔬菜、水果、豆制品等與食道癌呈負相關。
　　5、積極治療食管上皮重度增生癥及食管炎
　　食管上皮重度增生是食管的癌前病變，病變具有兩向轉化的性質，其中部分可轉化為癌，部分可轉化為正常。所以，治療食管上皮重度增生可以促使轉化為正常，減少食管癌的發(fā)生。

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