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小兒積食怎么辦

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小兒積食會有一些影響，需要及時的的通過一些方法緩解，日常中可以帶著患兒去運動，加強消化能力，同時也可以增強抵抗力，如果情況較為嚴(yán)重的，也可以吃一些健胃消食片，推拿也是一個不錯的方法，緩解的效果也非常好。緩解了消食后，還要在日常中做好預(yù)防工作，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不能吃的過飽。

小兒積食經(jīng)常會出現(xiàn)，這種情況大多數(shù)都是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，為了防止長期積食對小兒造成太大的傷害，發(fā)現(xiàn)后就要及時的做出治療，及時的緩解這種癥狀，防止及時過于嚴(yán)重后，導(dǎo)致小兒受到影響。那么，小兒積食怎么辦？
　　1、在平時的生活之內(nèi)，要帶患兒多運動，通過運動促進消化并且增強免疫力，對于患兒的健康成長是很有好處的。
　　2、當(dāng)小患兒積食的時候，對于不喜歡吃藥的小朋友可以到專業(yè)的小兒推拿中心進行推拿，這也是很好的物理治療方式。
　　3、當(dāng)小患兒一旦產(chǎn)生不消化的情況，就要及時的吃點健胃消食片，這在一定程度上也是可以幫助消化的。
　　4、很多小朋友可能會存在挑食的情況，對于喜歡吃的就沒有節(jié)制，不喜歡吃的就不吃，家長一定要想辦法克服這種情況，控制小患兒的食量是很必要的。
　　預(yù)防寶寶積食的方法
　　1、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整
　　讓小寶寶多食用容易消化和吸收的食物，不要一味增加脂肪、蛋白、碳水化合物等豐富的食物。調(diào)整寶寶飲食結(jié)構(gòu)，干稀、葷素搭配，冷熱適合。多食果蔬，適當(dāng)米、面的增加，少食肉、飲食，蛋白高的飲食適量，避免給腸胃增加負荷。
　　2、三餐定量定時
　　寶寶一天三頓飲食的安排要定時定量，不可一頓饑一頓飽，要么會讓胃腸生物鐘被打亂。同時還要養(yǎng)成幼兒飲食平衡的良好習(xí)慣，以免小寶寶喜歡的食物使勁吃，不喜歡的食物碰都懶得動。
　　3、晚飯不要過飽
　　幼兒愛動是司空見慣的事情，由于白天活動量比較大，白天有更強的消化能力。而到了夜晚，寶寶的胃蠕動變緩，就易出現(xiàn)積食。所以，晚飯不要吃得太飽，給寶寶沖奶粉的水要多一些，奶粉要少一些。

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