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子宮脫垂患者有哪些保健方法

子宮的位置順著陰道下降，甚至整個(gè)子宮脫出于陰道口，這種情況被稱為子宮脫垂，患者還會(huì)伴有月經(jīng)紊亂，白帶增多等癥狀，患者要及時(shí)治療并做好日常護(hù)理工作如使用子宮托，積極治療容易導(dǎo)致腹部壓力上升的疾病，注意臥床休息，增加營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉等，以促進(jìn)病情盡快康復(fù)。

生活中有些女性會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂的癥狀，給患者身心帶來的傷害是極大的，而且如果護(hù)理不當(dāng)就會(huì)加重患者的病情，所以發(fā)病后要注意選擇合適的方法進(jìn)行治療，在治療時(shí)也要做好保健工作，一起來看下子宮脫垂患者有哪些保健方法？
　　1.使用子宮托
　　女性朋友出現(xiàn)子宮脫垂的癥狀時(shí)，在進(jìn)行治療的同時(shí)要做好日常護(hù)理工作如使用子宮托，就是說患者在早上起床工作之前放入子宮托，晚上睡覺前取出來，并且要清洗干凈。但是患者需要注意的是在月經(jīng)期間不要使用子宮托，而且子宮托不要接觸強(qiáng)酸強(qiáng)堿的清潔劑。
　　2.積極治療易導(dǎo)致病情加重的疾病
　　如果子宮脫垂患者患有急慢性支氣管炎，腹瀉，習(xí)慣性便秘等疾病要積極治療，因?yàn)檫@些疾病都容易導(dǎo)致患者的腹部壓力增加而加重子宮脫垂的癥狀。
　　3.臥床休息
　　子宮脫垂患者要注意臥床休息，睡覺的時(shí)候要把臀部和腳部墊高，墊高的高度大約是兩塊磚的高度。對(duì)于分娩后的子宮脫垂患者來說，不要過早下床活動(dòng)或過早的參加重體力勞動(dòng)，而且4.增加營養(yǎng)
　　子宮脫垂患者在日常生活中要多吃些具有補(bǔ)氣補(bǔ)腎等功效的食物如雞、泥鰍、蓮子、紅棗、山藥、扁豆、芡實(shí)、沙丁魚等，以加強(qiáng)營養(yǎng)而促進(jìn)病情恢復(fù)。
　　4.加強(qiáng)鍛煉
　　子宮脫垂患者在平時(shí)要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力而促進(jìn)身體盡快恢復(fù)健康。
　　子宮脫垂可分為三個(gè)程度，輕度不需要特殊治療，只要適當(dāng)?shù)男菹⒕涂梢宰杂Ｖ卸茸訉m脫垂是指宮頸已經(jīng)脫出到陰道口外，就是很嚴(yán)重了，患者要積極治療。重度是指整個(gè)子宮都已經(jīng)脫出陰道口，患者必須馬上治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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