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腦卒中后遺癥康復(fù)鍛煉有哪些

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一些人擁有太多不良習(xí)慣導(dǎo)致自己患上了腦卒中這樣的疾病，這個疾病得不到及時治療是會出現(xiàn)很多并發(fā)癥的，腦卒中患者在度過危險期后是需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的，在康復(fù)過程中需要注意的要點有4個，分別是運動康復(fù)越早越好、運動康復(fù)要持之以恒、循序漸進(jìn)和避免運動量過度。

腦卒中是大家十分熟悉的一種疾病，患上這個疾病后治療不及時就會出現(xiàn)一些嚴(yán)重的后遺癥，最為常見的后遺癥就是肢體運動障礙，是需要長時間康復(fù)的，可是腦卒中患者在康復(fù)訓(xùn)練過程中是有很多地方需要注意的，只有將這些要點全部注意到了才能盡快康復(fù)。那么，腦卒中后遺癥康復(fù)鍛煉有哪些？
　　運動康復(fù)訓(xùn)練越早越好，一般情況下腦卒中患者在患病之后的3個月就可以進(jìn)行運動康復(fù)訓(xùn)練的，這樣能夠最大程度低改善肢體功能，這段時間也被很多醫(yī)生稱為“腦卒中康復(fù)的黃金期”，其實運動康復(fù)訓(xùn)練當(dāng)然是越早越好了，如果腦卒中患者在生命體征趨于平穩(wěn)后，并且不再繼續(xù)發(fā)展后的48小時，只要不妨礙治療就可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練了，康復(fù)訓(xùn)練的時間越早，功能恢復(fù)的可能性就越大，預(yù)后越好。
　　腦卒中康復(fù)訓(xùn)練要持之以恒，另外腦卒中患者的康復(fù)訓(xùn)練一定要持之以恒，并且運動康復(fù)訓(xùn)練與藥物治療同時進(jìn)行，并且心里要清楚運動康復(fù)訓(xùn)練是一個長期的過程，需要大家持續(xù)進(jìn)行的，腦卒中患者在康復(fù)期運動訓(xùn)練的主要目的就是提高患者主動運動能力，預(yù)防腦卒中并發(fā)癥。運動康復(fù)應(yīng)循序漸進(jìn)，腦卒中患者應(yīng)當(dāng)在運動康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練，早期活動應(yīng)當(dāng)先坐在床邊，再做輪椅，最后站立和行走，特別要注意循序漸進(jìn)。
　　運動康復(fù)訓(xùn)練避免過度，有很多腦卒中患者知道自己生病后心里非常著急，就想著要是用一兩天的時間恢復(fù)就好了，這怎么可能呢，于是一些腦卒中患者在進(jìn)行運動康復(fù)訓(xùn)練的時候就存在過度的現(xiàn)象，這也是不可取的，這種急于求成的心態(tài)很容易引起全身性疲勞、局部肌肉、關(guān)節(jié)損傷等。
　　希望所有的腦卒中患者在平常進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的時候能夠注意這些要點，這樣堅持下去還是能夠花最少的時間康復(fù)的，這樣肢體運動就能變正常了，一年之后有60%的人可以達(dá)到日常生活自理，這樣生活質(zhì)量可以得到質(zhì)的提升，甚至有些人能夠恢復(fù)工作。

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