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小兒缺鐵性貧血補(bǔ)鐵的注意事項(xiàng)

小兒患上缺鐵性貧血后補(bǔ)鐵的時(shí)候，首先需要注意補(bǔ)鐵食物的正確吃法，不要盲目的補(bǔ)鐵，與此同時(shí)建議可以多吃一些水果，例如獼猴桃、柑橘等等。在補(bǔ)鐵的過(guò)程中，最好不要吃菠菜，否則會(huì)影響鐵的吸收。如果是口服鐵劑，則建議在口服后漱口，還應(yīng)該從小劑量開(kāi)始。

現(xiàn)在很多小孩都會(huì)出現(xiàn)挑食的習(xí)慣，尤其不喜歡吃青菜，但實(shí)際上青菜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，如果長(zhǎng)期挑食，這可能會(huì)引起一些疾病，例如缺鐵性貧血?；疾『髸?huì)導(dǎo)致患兒出現(xiàn)多種不良癥狀，對(duì)今后的生長(zhǎng)和發(fā)育也會(huì)造成一定的影響，所以需要及時(shí)補(bǔ)鐵。那么，小兒缺鐵性貧血補(bǔ)鐵的注意事項(xiàng)有哪些呢？
　　1、注意補(bǔ)鐵食物的正確吃法
　　患病后首先需要注意補(bǔ)鐵食物的正確吃飯，眾所周知，雞蛋中含有豐富的鐵元素，但實(shí)際上雞蛋中的卵黃高磷蛋白會(huì)抑制鐵的吸收，所以雞蛋不能多吃，每天最多吃一個(gè)?；純涸诤葴臅r(shí)候應(yīng)該多吃肉，肉中含有豐富的鐵元素，尤其是紅色肉中鐵元素最豐富，更容易被人體吸收，盡量不要喝太多湯，因?yàn)槿鉁写蠖喽际?a href="http://m.international-tax-support.com/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪和氨基酸。
　　2、補(bǔ)鐵的同時(shí)多吃水果
　　患兒需要及時(shí)的補(bǔ)充鐵元素，在這期間還應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)元素豐富的水果，這樣可以提高鐵的吸收率，同時(shí)也可以補(bǔ)充維生素C，比較常見(jiàn)的維生素C豐富的水果，有獼猴桃、柑橘等等。
　　3、補(bǔ)鐵時(shí)不宜吃菠菜
　　大多數(shù)人都會(huì)認(rèn)為菠菜中含有豐富的鐵元素，但實(shí)際上菠菜中的鐵是非血紅素鐵，不容易被人體吸收。而且菠菜中還含有草酸，這會(huì)和鐵結(jié)合，從而影響人體對(duì)鐵的吸收，所以患兒在補(bǔ)鐵的時(shí)候最好不要吃菠菜。
　　4、口服鐵劑后漱口
　　對(duì)于病情比較嚴(yán)重的患兒來(lái)說(shuō)，通常都需要服用鐵劑，但鐵劑很容易使牙齒變黃，在口服的時(shí)候，一般需要用吸管進(jìn)行服藥，建議口服后需要及時(shí)的漱口，這樣可以清除掉口中殘留的鐵劑。此外，也可以采取注射的方式補(bǔ)充鐵劑，鐵劑在口服和注射有效后，仍然需要繼續(xù)服用6~8周，這樣可以增加體內(nèi)鐵的儲(chǔ)存。
　　5、口服鐵劑從小劑量開(kāi)始
　　鐵劑雖然可以有效地補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的鐵元素，但鐵劑卻是最容易中毒的一種微量元素藥片，如果長(zhǎng)期口服鐵劑，很容易出現(xiàn)一些副作用，例如惡心嘔吐、腹瀉等等。所以建議在服用鐵劑的時(shí)候，從小劑量開(kāi)始，等到腸胃逐漸適應(yīng)后，再恢復(fù)到應(yīng)服量。

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