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哮喘患者生活需要注意什么

作為哮喘患者，在日常的生活當(dāng)中大家要注意對(duì)支氣管的保護(hù)，盡量遠(yuǎn)離過敏原。同時(shí)患者要根據(jù)自己的身體情況，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉，并且對(duì)自己的情緒進(jìn)行調(diào)整，控制好自己情緒，才可以更好地緩解哮喘疾病。

作為一種慢性的呼吸道疾病，患者在發(fā)病以后會(huì)有反反復(fù)復(fù)發(fā)作的過程，其癥狀和鼻炎有相似的地方。并且在治療的時(shí)候，會(huì)有一定的難度。因此對(duì)于患有哮喘疾病的患者來說，需要多注意自己的生活起居。那么，哮喘患者生活需要注意什么？
　　一、遠(yuǎn)離過敏原
　　患有哮喘的患者需要找出導(dǎo)致自己過敏的源頭，盡量避免和它進(jìn)行接觸，這是預(yù)防哮喘發(fā)病的重要措施?；蛞恍┗颊咧雷约菏秤媚撤N藥物或者是食物會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作，以后就不要再次食用。假若導(dǎo)致患者的過敏原是感染或腸道寄生蟲疾病，那么就應(yīng)該做好感染預(yù)防和寄生蟲疾病。并且要做好清洗工作，床上用品要盡量洗曬，室內(nèi)要保持清潔和通風(fēng)。
　　二、適當(dāng)進(jìn)行鍛煉
　　哮喘患者在緩解期的時(shí)候要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，例如太極拳、散步、跑步等運(yùn)動(dòng)。患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要量力而行，避免因?yàn)樯眢w不適而導(dǎo)致哮喘發(fā)作。進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候患者需要長期堅(jiān)持、循序漸進(jìn)，可以讓體質(zhì)得到增強(qiáng)，減少疾病的發(fā)生。
　　三、調(diào)整情緒
　　出現(xiàn)哮喘以后患者不要過于擔(dān)心，需要調(diào)整控制好自己的情緒，這對(duì)預(yù)防哮喘有很好的作用。另外，患者需要有戰(zhàn)勝疾病的決心，并且要消除緊張的心理，避免一些不良情緒的出現(xiàn)。在緩解期間，患者可以多進(jìn)行文體活動(dòng)來調(diào)整自己的情緒，這對(duì)哮喘的治療也有很好的作用。
　　四、規(guī)律用藥
　　適當(dāng)?shù)厥褂盟幬飦韺?duì)哮喘進(jìn)行治療，特別是使用抗炎藥物或者是平喘藥物，都有利于病情的緩解，減少疾病的發(fā)作。患者在出現(xiàn)哮喘的時(shí)候要注意用藥規(guī)律，保持生活環(huán)境的干凈，才可以讓病情更快地回復(fù)。另外患者還需要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。不要過于情緒化。

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