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高尿酸血癥的飲食及好發(fā)人群

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高尿酸血癥患者每天需要攝入低嘌呤的食物，同時要保證水分的攝入，最關(guān)鍵的是要保證每天主食的種類和數(shù)量。而該病癥的好發(fā)人群主要集中在體質(zhì)虛弱、飲食不注意者等。

一、高尿酸血癥的飲食有哪些

1.低嘌呤食物：患有高尿酸血癥的人在日常生活當中應(yīng)該盡量地選擇嘌呤含量較低的食物，每天的嘌呤攝入量應(yīng)該控制在150毫克以下。相關(guān)的數(shù)據(jù)研究顯示，內(nèi)臟以及海鮮類當中的嘌呤含量是最高的，肉和肉制品次之。而蔬菜類制品以及水果類制品當中的嘌呤含量普遍都比較低。

2.保證水分的攝入：高尿酸血癥病人每天應(yīng)該保證充分的水量的攝入，每天的飲水量應(yīng)該在2000~3000毫升左右，因為這樣能夠很好地稀釋血液當中的尿酸濃度，同時可以增加尿酸鹽的排泄。但如果此時患者身體出現(xiàn)腎功能不全狀況的時候，應(yīng)該根據(jù)自身的具體情況來限制水分攝入量。

3.保證主食數(shù)量和種類：要保證身體能夠攝入足量的碳水化合物，這樣才可以有效避免因為功能不足而導致身體出現(xiàn)過量酮體的狀況。所以高尿酸血癥患者在日常生活當中要盡量保證主食的種類和數(shù)量。小米、玉米等雜糧當中的嘌呤含量要低于大米。

二、高尿酸血癥的好發(fā)人群有哪些

1.體質(zhì)虛弱者：如果一個人本身患有白血病、高血壓、嚴重腎臟病等疾病的話，那么就比較容易發(fā)生高尿酸血癥。除此以外，當一個人需要長時間服用水楊酸鈉、依他尼酸等藥物或者是需要長時間接受放化療，導致自身身體素質(zhì)迅速降低的話，也比較容易發(fā)作這種疾病。

2.飲食不注意者：當一個人在日常生活當中長時間吸煙喝酒并且比較喜歡吃嘌呤含量較高的飲食的話，也容易導致自身患有高尿酸血癥這種疾病。較為常見的嘌呤含量較高的食物有各類海鮮食品、肉制品等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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