因為現(xiàn)如今男人所需要承擔的壓力很大，所以不少人都出現(xiàn)了腎虛的狀況，而此時可以通過吃一些水果來起到壯陽的作用。較為常見的壯陽的水果主要有桂圓、荔枝、香蕉以及獼猴桃等其中荔枝不能夠過量食用，過量食用可能會導致人體出現(xiàn)上火的癥狀。
在現(xiàn)如今的社會，男性所需要背負的工作壓力和生活壓力都是非常大的，長此以往下去就很容易導致男人的腎臟功能受到一定的影響，從而出現(xiàn)腎虛的情況。而在日常生活當中可以通過適當?shù)某砸恍┧麃砥鸬窖a腎的效果，那吃什么水果能壯陽呢？
一、桂圓
桂圓又被稱之為龍眼，是很多人非常喜歡的一種營養(yǎng)滋補的食品，其中含有蛋白質(zhì)以及維生素等多種豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。所以在日常生活當中適當?shù)某砸恍┕饒A，可以起到養(yǎng)生補血以及益智的功效，而桂圓除了能夠起到補腎的效果以外，同時還具備著提高人的身體素質(zhì)的效果。
二、荔枝
荔枝本身的營養(yǎng)價值是非常高的，它具備著多重作用和功效，經(jīng)常適當?shù)氖秤玫脑挘瑢τ谌说纳眢w健康益處非常大。而荔枝最常見的作用就是溫補腎陽以及補精益氣，所以很多男性可以通過適當?shù)某岳笾砥鸬讲诲e的壯陽效果。尤其是對于男人身體所出現(xiàn)的腎虛癥狀，更是可以起到不錯的緩解作用，但是需要注意荔枝不能夠多吃，因為多吃可能會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
三、獼猴桃
獼猴桃當中所含有的維生素的營養(yǎng)物質(zhì)也是非常豐富的，所以每天適當?shù)某砸恍┇J猴桃對于人的身體也大有益處。同時獼猴桃對于很多男人來說適當?shù)某砸恍┮部梢云鸬讲诲e的壯陽效果。建議每天服用的獼猴桃最好是在50克左右。
四、香蕉
香蕉屬于人體快速的體力恢復劑，因為其中含有的鉀元素能夠有效的維持心跳以及血壓等人體生命特征，所以對于人的身體健康是非常重要的。與此同時，香蕉當中富含鎂元素以及維生素b6等多種營養(yǎng)物質(zhì)，所以可以有效的維持人體內(nèi)紅細胞的活力，還能夠加強人的免疫功能和抵抗能力。因此香蕉本身也具備著壯陽的效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
女人常吃什么抗衰老
中醫(yī)學認為，人的衰老與腎的關(guān)系密切。如果機體出現(xiàn)腎精虛衰，可能會導致臟腑功能失調(diào)，出現(xiàn)各種衰老的表現(xiàn)。臨床上，常用補腎填精，調(diào)整陰陽平衡的藥物進行調(diào)理，如八子補腎膠囊。此藥由多種名貴藥材以及八種植物藥種子藥材組成，在補腎填精，充盈元氣的同時，可以有效改善心功能、生殖功能，提高運動功能，改善骨質(zhì)疏松，對于機體衰老及心血管系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)等各系統(tǒng)功能減退均有改善作用。在日常生活中，要保持良好心態(tài)，注意規(guī)律作息，多攝入富含雌激素的食物，適當運動，都能起到延緩衰老的作用。38339次播放 2022-09-02
-
腎虛想補腎吃哪種藥
補腎吃哪種藥應辨證選擇。腎虛主要分腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛主要是指腎陽虧虛，人體無法得到相應的溫煦和氣化，而產(chǎn)生的一系列病理表現(xiàn)，如怕冷，尤其是腰膝以下既酸疼又發(fā)冷，四肢不溫，性欲減退，且夜尿增加，一夜3-4次。腎陰虛主要是指腎陰虧損，機體失于濡養(yǎng)，虛火內(nèi)擾而產(chǎn)生的一系列病理表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為腰膝酸疼無力、頭暈耳鳴、精神困倦，容易失眠、多夢、健忘等。無論是腎陽虛還是腎陰虛，都應在補腎的同時注重對其他臟腑的調(diào)理。益腎強身丸具有益腎填精、補氣養(yǎng)血之功。防衰益壽丸能滋陰助陽、培元固本，兩者為一組對藥，早晚分服，既能補腎陰腎陽，又能調(diào)理五臟平衡。71140次播放 2022-05-07
-
男性吃什么能快速生精
很多想要生精的男性，都想知道吃什么能快速生精、追求立竿見影，這種想法是不對的。如果一味的想要快速，利用局部改善性功能的化學藥物將體內(nèi)精血在短時間內(nèi)一下子支取出來，會造成身體的透支，引發(fā)“精”的虧耗，在一定程度上損害身體健康。建議患者可以通過飲食調(diào)理以及藥物治療等方法循序漸進的生精補精。在飲食方面，可以多吃些蝦、花蛤、魷魚類海產(chǎn)品，或燉鴿子肉煲湯食用，對生精有一定的幫助。但是需要注意，飲食調(diào)理只能起到輔助調(diào)理的作用，不要過于夸大和依賴食療的生精效果。建議選擇一些藥物調(diào)理，如漢威四味生精口服液，其主要功效為溫補腎陽、補虛生精，由鹿茸、人參、蜂王漿、三七組成，其中鹿茸不僅可以生精，還具有益血的功效；人參一直被譽為身體進補的良藥，可通過提升醛固酮的含量增加精子數(shù)量以及活動頻率；蜂王漿能夠?qū)拥男纬珊统墒炀哂泻軓姷拇龠M作用，也能提高精子質(zhì)量。因此，男性要想生精，可在醫(yī)生指導下服用四味生精口服液。除此之外，患者還應注意性生活規(guī)律，避免勞累，進行合理的運動鍛煉。語音時長 01:4920231次收聽 2022-02-15 -
上身熱腳涼是怎么回事
上身熱、腳涼在傳統(tǒng)中醫(yī)中是陽氣不足，有腎虛、脾虛、氣血虧虛，以及肝氣郁結(jié)的情況，建議辨證論治。平時可加強營養(yǎng)，多吃蔬菜，多鍛煉身體。如果是因為腎虛引起的腳涼，可用補腎助陽的方法調(diào)理。如果是脾虛、氣血虧虛，可用補脾、補益氣血的方法調(diào)理。如果是肝氣郁結(jié)引起，可通過疏肝理氣調(diào)理。對于身上熱、腳冰涼，第一，在日常生活中可適當運動，鍛煉以及飲食調(diào)補。第二，可適當做戶外運動，多曬太陽。第三，每天保證良好的睡眠。第四，經(jīng)常用熱水泡腳，去除身體內(nèi)的寒濕、毒氣。第五，不吃涼性、辛辣的食物。72543次播放 2021-09-02
-
夜尿頻多是腎陽虛還是陰虛
如果夜尿比較勤，夜尿比較多，腎是主司二便的，腎是開竅于前后二陰的，所以腎氣虛，腎陽虛，腎司二便的功能受到影響，陽虛以后，不能夠有效的把多余的水液去蒸騰、氣化，分布到全身，就可能會見到尿頻，夜尿多。如果是因為腎氣不足，可能會見到神疲乏力，還有一些頭暈、眼花、腰膝酸軟，四肢可能是冰涼的，小便是比較清長的，顏色很淡，量也比較大，大便偏稀，男的可能會伴有陽痿、早泄，女的如果有白帶多，可能會見到一些白帶清冷、量大。夜尿的頻多，不單純只是腎陽虛，也可以是比如因為白天喝水量比較大，比如老年人有的時候，晚上要吃很多種藥，吃這些藥，喝了很多的水進去，可能跟這個因素也有關(guān)系，所以夜尿頻，可以看一看，如果是這樣，把吃藥的時間提前一點，喝水的量盡量少一點，可能對減少夜尿有幫助。語音時長 01:33100216次收聽 2021-06-25 -
男性腎陰虛適合吃什么食物
腎陰虛首先要選用一些具有滋腎養(yǎng)陰的食物。中醫(yī)學認為，水中的或者地下的根莖類食物，往往具有補腎陰的作用。主要因為中醫(yī)認為腎主水，水里面一些食物，生長的植物或者動物，相應的也有補腎陰的作用。常用的就是甲魚或者各種海魚等，一些軟體的海中動物，像海參、鮑魚等這類海產(chǎn)品，軟體的海產(chǎn)品往往具有補腎陰的作用。另外，水中的一些植物，像蓮藕、菱角、荸薺，這種植物也有補腎陰的作用。另外，根莖類的藥物，像魔芋、紅薯或者白薯，甚至包括土豆，都具有補腎陰的作用。語音時長 01:2997171次收聽 2021-06-25 -
腰膝酸軟是腎陰虛還是腎陽虛
腰膝酸軟無論腎陰虛，腎陽虛都可造成。根據(jù)伴隨的癥狀判斷，腎陰虛造成的會見到頭暈眼花、眼睛干澀、耳聾、耳鳴、然后手腳心發(fā)熱、煩躁、口干等這樣的情況。腎陽虛腎陽的不足，也能造成腰膝的酸軟。除了腰膝酸軟還會見到腰腿沉重、下肢腫脹、下肢發(fā)涼、四末冰涼或全身怕冷。還會見到頭暈昏沉、面色萎黃、蒼白。還有可能會見到小便清長、大便溏泄、還會伴有五更瀉。舌頭也是不一樣的，腎陰不足造成腰膝酸軟舌頭紅、舌苔少、少津液滋潤、脈細。腎陽虛造成的舌頭較淡、較胖、苔白、脈沉弱。84473次播放 2021-05-10
-
男人腎陰虛的癥狀有哪些
一生殖功能方面的異常，會影響腎臟的生殖功能，表現(xiàn)為一些男性的疾病，包括精子發(fā)育的異常，生殖功能的下降。二長期的腎陰虛，也可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，像頸椎病、骨刺，或腰椎間盤突出、骨骼異常，會出現(xiàn)這些部位的疼痛，包括肢體麻木。三還會出現(xiàn)腦的功能異常，像頭暈、耳鳴，記憶力下降，計算力下降。四骨骼、牙齒的活動異常，牙齒的松動，牙齒的早期脫落。五泌尿系的異常，像小便的異常，小便的頻數(shù)，或者是排尿的障礙，或者是尿不凈等泌尿系的癥狀。86947次播放 2021-05-10
-
男性腎虛吃什么
男性腎虛并非相同，腎虛可分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛者可食用板栗、韭菜、泥鰍、羊肉等食物，腎陰虛者可食用黑豆、黑芝麻、甲魚、龜肉等食物。
53867次瀏覽 2020-06-18
-
腎虛吃哪些藥
腎虛患者可以服用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸、、金匱腎氣丸。腎虛患者服藥首先要搞清楚是腎陽虛還是腎陰虛，腎陰虛的藥物以滋陰補腎為主，比如六味地黃丸，方藥有熟地、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓水煎服；左歸丸的方藥為熟地、山藥、枸杞、鹿角膠、龜板膠、川牛膝水煎服，適用于陰虛、精血虧損之癥；大補陰丸的方藥為黃柏、知母、熟地、龜板作湯劑，適用于陰虛還有內(nèi)熱的諸癥。腎陽虛以，方藥有熟地、菟絲子、當歸、山藥、枸杞、杜仲、鹿角膠、肉桂、熟附子，本方益于腎陽不足。金匱腎氣丸的方藥為熟地、山藥、澤瀉、茯苓、丹皮、肉桂、熟附子，本方益于陽虛之喘促、水腫者。語音時長 01:4758383次收聽 2019-08-15 -
補腎的食物有哪些
如今生活中出現(xiàn)腎虛現(xiàn)象的人群越來越多，究其原因大部分是因為壓力過多而導致的，要想有效的控制并發(fā)癥的出現(xiàn)，避免危害到身體的健康，我們首先就應該選擇食療的方法，在我們?nèi)粘５纳钪?，羊肉，西紅柿，番木瓜，綠茶都能夠有效的達到補腎的作用，讓身體變得更加強壯。
65580次瀏覽 2019-03-07
-
女人腳底出汗是腎虛嗎
有很多女性都會出現(xiàn)腳底出汗特別嚴重的情況，造成腳底出汗的情況，是由于腎虛導致的，還有一種情況可能是由于外界溫度過高，汗腺分泌豐富或者是身體營養(yǎng)不足，還可能由于吃了一些比較辛辣刺激性的時候也會導致出汗。
60783次瀏覽 2019-01-04
-
女人腎虛有哪些癥狀
辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問題上難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子，中醫(yī)認為都是腎陽虛造成的。
54314次瀏覽 2018-06-12
-
腎虛治療費用及治療方法
腎虛的出現(xiàn)，給人們生活帶來了極大不便，現(xiàn)在醫(yī)學發(fā)達，其治療方法有很多，而不同的方法所產(chǎn)生的費用也不相同。因此想要了解腎虛治費用，就要先了解下它的方法有哪些，通過這些正確的方法，病情會得到緩解，身體也會越來越健康。
58669次瀏覽 2018-03-30
-
陽虛要多久可以治好
陽虛多久能治好取決于陽虛的程度，如果病人陽虛非常重，甚至危及生命，治療就會非常困難，需要很長時間。另外，陽虛多久能治好還取決于病因，若是因為先天稟賦不足，一直怕冷，陽氣不足，則也需要長期的治療。若是因為慢性疾病導致陽氣損傷，那么疾病長期存在，陽虛也會一直存在。陽虛和陰虛是相對的，怎樣保持人體的平衡取決于治療的目標。所以，陽虛需要多長時間治好取決疾病的類型、陽虛的程度、治療的目標，治療的措施等多方面的因素。語音時長 01:1664681次收聽 2018-03-30
-
醫(yī)生告誡：一旦患上了糖尿病，這4事就不要做了，否則害了自己！
糖尿病就像個隱形的影子，悄悄跟著現(xiàn)代人的生活方式蔓延。但你知道嗎？很多并發(fā)癥其實是可以避免的，關(guān)鍵就在于日常習慣的把控。...0次瀏覽 2025-07-01
-
男性精囊炎產(chǎn)生的原因有哪些
男性精囊炎可能由細菌感染、前列腺炎蔓延、性生活不潔、尿路梗阻、免疫力低下等原因引起。精囊炎通常表現(xiàn)為血精、會陰脹痛、尿頻...0次瀏覽 2025-07-01
-
紅薯再次成為關(guān)注對象！醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：吃紅薯時，這幾種人千萬多留意
紅薯最近又火出圈了！這個樸實無華的塊莖作物，不僅承包了秋.冬.季節(jié)的街頭香氣，更在營養(yǎng)學界掀起新一波討論熱潮。但你知道嗎？?...0次瀏覽 2025-07-01
-
痛風的癥狀及治療方法有哪些？痛風如何治療？
痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導致身體免疫系統(tǒng)過度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。647次瀏覽 2023-07-26
-
股癬如何護理 股癬的正確護理方法分享
股癬可通過保持局部清潔干燥、避免搔抓、穿透氣衣物、規(guī)范用藥、定期復查等方式護理。股癬通常由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為腹股溝...0次瀏覽 2025-07-01
-
心臟有時候會劇烈陣痛是什么原因
心臟劇烈陣痛可能與心絞痛、心肌梗死、心肌炎、心包炎、肋間神經(jīng)痛等因素有關(guān)。心臟劇烈陣痛通常表現(xiàn)為突發(fā)性胸痛、壓迫感或針刺...0次瀏覽 2025-07-01
-
冠心病為什么不能重體力勞動
冠心病患者不能進行重體力勞動主要是因為心臟供血不足，重體力勞動會增加心肌耗氧量，可能誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。冠心病是冠狀...0次瀏覽 2025-07-01
-
霉菌一直不好怎么辦
霉菌一直不好可通過保持會陰清潔干燥、避免濫用抗生素、使用抗真菌藥物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增強免疫力等方式治療。霉菌感染通常由免...
0次瀏覽 2025-07-01
-
燙傷疤痕多久才能恢復
燙傷疤痕恢復一般需要3-12個月，具體時間與燙傷深度、面積、護理措施及個人體質(zhì)有關(guān)。淺二度燙傷僅損傷表皮和部分真皮，愈合后可??...0次瀏覽 2025-07-01
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。617次瀏覽 2024-01-05
-
水痘飲食注意事項
水痘患者需注意清淡易消化飲食，避免辛辣刺激及發(fā)物，主要有保持水分攝入、選擇低脂高蛋白食物、補充維生素、避免致敏食物、忌食...0次瀏覽 2025-07-01
-
怎樣才能防止胸下垂
防止胸下垂可通過穿戴合適內(nèi)衣、加強胸部肌肉鍛煉、保持健康體重、避免快速減肥、注意防曬等方式改善。胸部下垂可能與年齡增長、...
0次瀏覽 2025-07-01
-
“腦?！?進入高發(fā)期，提醒：家中備好3樣東西，關(guān)鍵時候可救命
清晨起床突然半邊身子發(fā)麻，說話含糊不清；吃飯時筷子突然掉落，嘴角歪斜......這些可能是腦梗發(fā)出的求.救信號。我.國每12秒就有1人?...0次瀏覽 2025-07-01
-
皮膚上長了個黑疙瘩什么原因
皮膚上長黑疙瘩可能與色素痣、脂溢性角化病、黑色素瘤、皮膚纖維瘤、尋常疣等原因有關(guān)。黑疙瘩通常是皮膚局部色素沉積或細胞增生...0次瀏覽 2025-07-01
-
風濕性心臟病術(shù)后如何護理
風濕性心臟病術(shù)后護理需重點關(guān)注傷口管理、藥物使用、飲食調(diào)整、活動限制和情緒疏導。術(shù)后護理不當可能影響恢復效果，甚至導致并...0次瀏覽 2025-07-01
-
自體脂肪填充全面部的維持時間
自體脂肪填充全面部的維持時間一般為3-5年，具體時間與脂肪存活率、個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素相關(guān)。脂肪填充后存活穩(wěn)定的脂肪細胞...
0次瀏覽 2025-07-01
-
踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)內(nèi)鋼板是否需要取出
踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)內(nèi)鋼板是否需要取出需根據(jù)患者年齡、骨折愈合情況及并發(fā)癥風險綜合評估，多數(shù)情況下可選擇性取出。對于年輕患者或活...0次瀏覽 2025-07-01
-
姨媽不多，但是肚子特別疼是怎么回事
姨媽不多但肚子特別疼可能與痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、黃體破裂等因素有關(guān)。痛經(jīng)分為原發(fā)性與繼發(fā)性，需結(jié)合具...0次瀏覽 2025-07-01
-
49歲大姐每天吃苦瓜，堅持了3個月，體檢結(jié)果讓她感到驚訝
山東一位49歲的女士最近成了朋友圈的熱門話題。她連續(xù)三個月每天吃苦瓜，最近體檢報告上的幾個關(guān)鍵指標變化讓醫(yī)生都連連稱奇。這?...0次瀏覽 2025-07-01
-
頭部是“高血壓”顯示器？醫(yī)生建議：頭部若常出現(xiàn)4癥狀，早就醫(yī)
高血壓被稱為"無聲的殺手"，很多人直到體檢才發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高。其實，我們的頭部就像一臺精密的顯示器，當血壓異常時，它往往會?...0次瀏覽 2025-07-01
-
有胃糜爛要注意什么
胃糜爛患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免刺激性食物、規(guī)律服藥、控制情緒壓力、定期復查胃鏡。胃糜爛是胃黏膜表層損傷的病理狀態(tài)，可...
0次瀏覽 2025-07-01
-
八個月寶寶缺鐵怎么辦
八個月寶寶缺鐵可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病、改善吸收功能、定期復查等方式干預。缺鐵通常由輔食添加不當、生長發(fā)育過...
0次瀏覽 2025-07-01
-
天通前列腺治療儀怎么使用
天通前列腺治療儀怎么使用?天通前列腺治療儀可以改善非細菌性慢性前列腺炎引起的癥狀治療，前列腺炎對很多男性朋友們都是會患有的。下面一起來了解一下天通前列腺治療儀。天通前列腺治療儀怎么使用?使用該儀器10次為一個療程，不要間斷，每次治療45分鐘。DK-Ⅲ型前列腺治3928次瀏覽 2024-12-12
-
伊木薩克片用法用量是多少？
眾所周知，我們服用的藥物具體用法用量是要知道的，所以我們在購買藥物治療疾病時，除了要了解藥物的適應癥外，其正確的用法用量也是我們要掌握的，因為合理科學的用藥才能更好的治療疾病，那伊木薩克片用法用量是多少?需要服用多久?伊木薩克片用于陽痿、早泄、滑精等疾病的治療4049次瀏覽 2025-01-05
-
伊木薩克片怎么樣？有什么功能主治的？
早泄的發(fā)生會使得魚水之歡變得很短暫，有時才開始可能就已經(jīng)結(jié)束啦，早泄使得很多男性陷入了悲傷之中，而恰恰是患者這些沉重的心理負擔讓病情難以好轉(zhuǎn)，因為早泄的發(fā)生很大一部分原因是心理因素作祟，所以，男性朋友在治療早泄時需積極去面對的，那么伊木薩克片怎么樣?有什么功能3895次瀏覽 2024-12-30
-
癲癇康膠囊正確的用法是怎樣的 成份中有哪些
生活中很多的疾病都會威脅到健康，所以發(fā)現(xiàn)身體異常就要引起重視，及時到醫(yī)院檢查治療。癲癇癥發(fā)病率比較高的疾病，該疾病出現(xiàn)之后如果沒有及時控制，也可能會導致生命受到威脅，所以患有癲癇一定要正確處理，下面來看一下癲癇康膠囊正確的用法是怎樣的?成份中有哪些?癲癇康膠囊3969次瀏覽 2025-01-20
-
樂卡地平片的作用怎么樣
很多朋友都知道高血壓具有很多嚴重的危害，對大腦會產(chǎn)生非常嚴重的損傷，必須要及時進行搶救治療，高血壓患者也容易出現(xiàn)劇烈的頭痛，還有可能會造成意識模糊和神志不清，應該要馬上到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，那么樂卡地平片的作用怎么樣?樂卡地平片在很多的地方都能夠買得到，有需要3908次瀏覽 2024-11-30
點擊查看更多>