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糖尿病的飲食注意事項有哪些

糖尿病患者在飲食上需要特別注意，首先應該遠離煙酒，酒精中的乙醇會加快降糖藥的代謝，還可能會誘發(fā)低血糖。除此之外，盡量不要吃辛辣的食物，還應該限制脂肪和蛋白質的攝入量，在飲食上養(yǎng)成少食多餐的習慣，尤其需要注意飲食定時定量。

糖尿病是很常見的代謝性疾病，患上該疾病主要是因為患者血糖增高所造成的，出現(xiàn)這種情況后需要及時的采取一定的治療措施，主要是控制血糖，穩(wěn)定病情。除了需要積極治療以外，在飲食上也要特別注意，首先應該不能吃糖分過多的食物，那么糖尿病的飲食注意事項有哪些呢？
　　1、遠離煙酒
　　糖尿病患者需要遠離煙酒，如果經(jīng)常喝酒，則會直接干擾機體的能量代謝，還會加重病情。在服用降糖藥的同時，如果飲酒則會使血糖驟降，從而誘發(fā)低血糖，這會嚴重影響到治療效果。除此之外，酒精中的乙醇會加快降糖藥的代謝，這會使其半衰期明顯縮短，影響藥物的療效，所以糖尿病患者需要禁酒。
　　2、少食多餐
　　患上糖尿病后在飲食上應該少食多餐，但是很多患者會誤認為多餐是在限定飯量之外再加餐，但這實際上是增加了飯量，這樣會使血糖升高。少食多餐指的是限定的飯量分多次進食，此外，建議不要將零食當做加餐，否則會引起血糖升高。
　　3、注意飲食定時定量
　　患者需要特別注意飲食定時定量，一日至少進食三餐，兩餐之間的間隔時間至少4~5個小時。如果患者正在注射胰島素或很容易出現(xiàn)低血糖，則建議在三次正餐之間可以添2~3次加餐，這是為了防止出現(xiàn)低血糖。
　　4、忌辛辣食物
　　糖尿病患者不能吃辛辣的食物，尤其是辣椒、芥末、生姜、胡椒等等，這些食物很容易耗傷陰液，加重燥熱，還會使糖尿病的情況更嚴重。
　　5、限制脂肪和蛋白質的攝入量
　　糖尿病本身就是因為胰島素分泌相對不足，所引起的糖、脂肪和蛋白質代謝的紊亂，也因為糖尿病很容易合并動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。所以這類患者需要嚴格限制動物內臟、肥肉和海鮮等多脂類、海鮮類食物，否則會加重脂質代謝紊亂，發(fā)生高脂血癥。

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