對(duì)于1歲寶寶來說，如果孩子在睡眠過程中總是翻來覆去，引起這個(gè)表現(xiàn)的原因是多種多樣的。首先在孩子的睡眠過程中，本身是有深淺睡眠的交替的，在深睡眠過程中，孩子往往會(huì)睡得比較安穩(wěn)，不太會(huì)有太多的動(dòng)作，但是在淺睡眠過程中，孩子往往可能就會(huì)有各種各樣的動(dòng)作，有些孩子會(huì)翻來覆去，有些孩子可能會(huì)有四肢的揮動(dòng)，或者像擠眉弄眼、張嘴、哭笑等，這些都是常見的表現(xiàn)。所以，對(duì)于1歲的寶寶來說，孩子如果在淺睡眠過程中，出現(xiàn)翻來覆去，但是孩子可能并沒有自然的覺醒，也沒有哭鬧，也沒有其他的異常表現(xiàn)，這個(gè)并不一定是異常表現(xiàn)，是可以觀察到。除此之外，孩子的睡眠環(huán)境和睡眠習(xí)慣，對(duì)于孩子睡眠的安穩(wěn)，也有比較大的影響，首先要注意一下，如果孩子所處的睡眠環(huán)境，不是特別合適，比如比較冷、比較熱、比較亮或者比較嘈雜等，這都會(huì)對(duì)于孩子的睡眠質(zhì)量有所影響，導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)、翻來覆去。除此之外，對(duì)于1歲寶寶要注意，在孩子睡前，不要讓孩子吃得太飽，或者在饑餓狀態(tài)下入睡，也非常容易導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)，在睡眠過程中可能會(huì)翻來覆去。另外，在孩子睡前一定要注意，不要讓孩子在睡前特別興奮，孩子在睡前1小時(shí)之內(nèi)，盡量就不要做一些比較劇烈的活動(dòng)，或者家長不要去逗弄寶寶，盡量的讓孩子做一些比較舒緩的活動(dòng)，比如給孩子洗個(gè)澡或者講講故事，聽一聽比較舒緩的輕音樂等，這些都有利于孩子睡眠的安穩(wěn)。當(dāng)然，除此之外也有些孩子確實(shí)可能因?yàn)檐|體上的不舒服，導(dǎo)致孩子在睡眠過程中翻來覆去，比如有些孩子可能有呼吸道感染，孩子鼻子不通氣，這個(gè)時(shí)候孩子常常就會(huì)翻來覆去的去尋找讓自己舒服的體位，或者有些孩子可能肚子不舒服，比如孩子脹氣或者有腹瀉等，這個(gè)時(shí)候因?yàn)楹⒆痈共坎贿m，往往也會(huì)翻來覆去，很多孩子可能會(huì)最后趴著睡，總體來說都是孩子在尋找讓自己舒服的體位，所以這個(gè)時(shí)候如果發(fā)現(xiàn)孩子有一些疾病的相關(guān)癥狀，比如孩子鼻塞、流涕，或者腹痛、腹瀉等，這個(gè)時(shí)候就要警惕軀體疾病對(duì)孩子的影響，需要注意去尋找誘因，然后做相應(yīng)的對(duì)因處理。

5月寶寶趴著睡覺，往往提示孩子存在有腹痛表現(xiàn)，他是為了緩解腹痛才喜歡趴著睡覺。當(dāng)然，也有的寶寶是睡覺習(xí)慣的問題，習(xí)慣于趴著睡覺，對(duì)于5個(gè)月的寶寶也是有可能的。但不管他是習(xí)慣，還是由于腹痛原因所引起來的，都應(yīng)該給糾正5個(gè)月寶寶趴著睡覺的不良姿勢。因?yàn)榕恐X具有很大的風(fēng)險(xiǎn)性，對(duì)于5個(gè)月的寶寶來說，因?yàn)楝F(xiàn)在有明確的研究結(jié)論，趴著睡覺是寶寶發(fā)生嬰兒猝死綜合征的一個(gè)高危因素。5個(gè)月寶寶趴著睡覺可能會(huì)引起來猝死，這個(gè)是有明確結(jié)論的。所以不管是什么原因引起來的，都要糾正趴著睡覺的不良姿勢，一定要讓他仰睡或者側(cè)睡，這是比較好的睡眠方式。當(dāng)然，對(duì)于趴著睡的寶寶，還是應(yīng)該尋找它的原因，尤其是要除外它存在腹痛的癥狀。而5個(gè)月的寶寶腹痛最常見的原因是便秘所引起來的，這種孩子往往大便不規(guī)律，幾天才排一次，而且每次排的時(shí)候都費(fèi)勁，排的性狀都是比較干燥的，或者是呈球狀、塊狀的大便，這都是不正常的。如果是5個(gè)月的寶寶有便秘的情況，一定要給他糾正便秘的情況。糾正寶寶便秘情況，一個(gè)是看奶喝的是不是合適，可能是奶不合適，造成了他的大便比較干燥，可能你就要需要更換奶粉。有的還是由于牛奶過敏所引起來的，就要給他換一些氨基酸奶粉，或者是深度水解的奶粉，才能夠解決便秘的情況。有的孩子孩子由于乳糖不耐受等引起來的，還要給他加乳糖酶來解決便秘的情況?？傊?個(gè)月寶寶趴著睡覺是一個(gè)異常的姿勢，需要進(jìn)行糾正，并且要尋找它的原因。

2個(gè)月寶寶晚上不睡覺建議及時(shí)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測，如果鈣元素缺乏，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，比如可以服用葡萄糖酸鋅鈣口服液或配合服用維生素D、維生素AD等藥物，這樣都能夠補(bǔ)充孩子身體缺乏的鈣元素，緩解晚上不睡覺、哭鬧等癥狀。部分寶寶晚上不睡覺還有可能跟平時(shí)的習(xí)慣有關(guān)，如果白天睡得比較多，也有可能會(huì)產(chǎn)生這種癥狀，白天最好不要長時(shí)間讓寶寶入睡，需要多跟孩子交流溝通，多玩耍，晚上睡眠時(shí)間就會(huì)相對(duì)延長。

兩歲寶寶打呼嚕大多數(shù)情況下是不正常的，健康的寶寶睡眠中平靜呼吸是不打呼嚕的。如果偶爾出現(xiàn)一次打呼嚕，一般情況下是正常的。如果孩子最近突然出現(xiàn)了打呼嚕，夜間打得比較頻繁，有可能是生病了。常見的原因可能是感冒后鼻孔堵塞，或者是扁桃體腫大而造成的。再就是感冒后導(dǎo)致的腺樣體肥大也會(huì)出現(xiàn)睡眠打鼾，如果孩子長期打呼嚕，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)病因進(jìn)行治療。如果長時(shí)間打呼嚕會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量，同時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致孩子的面容異常。

寶寶的睡眠周期，每個(gè)孩子不太一樣。孩子較小的時(shí)候，一般是五到六十分鐘，可能會(huì)是一個(gè)睡眠周期。隨著寶寶的年齡增長，逐漸可能變?yōu)槿齻€(gè)小時(shí)到四個(gè)小時(shí)。但是每個(gè)寶寶，因?yàn)樗奈桂B(yǎng)情況以及環(huán)境情況等不太一樣，寶寶的睡眠周期都會(huì)有一點(diǎn)不同。比如兩、三個(gè)月的孩子中，一些孩子可以睡到四、五個(gè)小時(shí)，為一個(gè)周期。但是有的孩子可能即使年齡在三、四個(gè)月以后，但是可能兩、三個(gè)小時(shí)就會(huì)有一次醒來。寶寶的睡眠周期和孩子的睡眠緩解情況、以及喂養(yǎng)情況有關(guān)系。比如有些吃母乳的孩子，孩子本身胃比較小，可能吃奶后兩個(gè)小時(shí)就要醒一次。孩子吃完母奶兩個(gè)小時(shí)左右，他可能就要醒一次。再進(jìn)行第二次的喂母乳，寶寶的睡眠周期就會(huì)短一些，所以每個(gè)孩子都不太一樣。