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皮膚時好時壞怎么回事

很多女性發(fā)現(xiàn)自己的皮膚狀態(tài)有的時候好，有的時候非常差，這是多種原因造成的，可能是受月經(jīng)期排卵期影響造成的，應(yīng)該注意做好正確護理，讓皮膚處在穩(wěn)定的狀態(tài)，讓皮膚變得越來越好。

女性的生理周期有月經(jīng)期，排卵期前一個禮拜以及排卵期結(jié)束，月經(jīng)前一個禮拜，這個階段皮膚狀態(tài)可能會發(fā)生一些變化，變得不是那么穩(wěn)定，就會讓女性覺得自己的皮膚時好時壞，下面就給大家介紹一下皮膚時好時壞怎么回事。
　　皮膚時好時壞可能是月經(jīng)影響造成的，月經(jīng)快來的前2~3天會有生理頭痛，心情變得不好或酶分泌下降，皮膚變得干燥，而且也會出現(xiàn)粗大毛孔，應(yīng)該注意選擇收緊毛孔以及保濕效果好的產(chǎn)品，多吃一些含有豐富鐵離子食物，讓身體吸收比較多的蛋白質(zhì)，還要做有氧運動，讓新陳代謝速度提高，在月經(jīng)期間出現(xiàn)不舒服的癥狀也可以泡泡腳，讓身體心情放松，皮膚自然能得到有效調(diào)節(jié)。
　　皮膚時好時壞可能是排卵期影響造成的，在排卵期前一個禮拜會分泌很多荷爾蒙，皮膚角質(zhì)作用活化就會讓皮膚變得光澤有彈性，讓皮膚狀態(tài)穩(wěn)定，只要好好清潔皮膚敷臉就可以了，這個時候也是減肥瘦身好時機，好好控制飲食，好好運動就能讓身材變得比較好。排卵期結(jié)束后的一個禮拜皮膚狀態(tài)不穩(wěn)定，可能會出現(xiàn)暗瘡，這個時候應(yīng)該做好美白護理措施，使用清爽型的化妝水，選擇的護膚產(chǎn)品滋潤度不要過高，做好防曬措施。
　　皮膚時好時壞如果是月經(jīng)前一個禮拜出現(xiàn)，那么就應(yīng)該做好抗油抗痘措施，由于月經(jīng)來前一個禮拜卵細胞荷爾蒙分泌變少以及黃體素荷爾蒙變小，身體心理開始變得沒有那么穩(wěn)定，所以皮膚容易過敏粗糙出現(xiàn)暗瘡，這個時候就應(yīng)該調(diào)整情緒，多做補水措施，可能這個階段食欲會比較好，不要刻意去節(jié)食，但是也不要吃油炸食物以及零食，否則就會讓皮膚狀態(tài)變差。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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