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腳跟干裂起硬皮怎么辦

平常生活中不少人會(huì)出現(xiàn)腳后跟干裂起硬皮的情況，這時(shí)需要采取些有效的措施，不然干裂就會(huì)越來越嚴(yán)重，建議生活照要注意及時(shí)補(bǔ)充微量元素，也可以每天晚上使用熱水泡腳，或者使用醋水泡腳，這樣能夠有效治療腳跟干裂起硬皮的現(xiàn)象。

腳后跟干裂出現(xiàn)硬皮是很常見的，起硬皮的原因有很多，一定要了解到底屬于是哪種原因?qū)е碌牟∏?，這樣我們就可以對(duì)癥治療。要是腳后跟干裂較嚴(yán)重，就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行咨詢，看看有沒有什么好的方法。那么腳后跟干裂起硬皮怎么辦？
　　補(bǔ)充微量元素
　　腳后跟干裂起硬皮的問題，可能是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏微量元素，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查是不是因?yàn)槿狈δ男┪⒘吭?，要進(jìn)行針對(duì)性的補(bǔ)充。可能是因?yàn)槠つw局部接觸性皮炎或者是真菌感染而導(dǎo)致，這個(gè)和自己平時(shí)不注意衛(wèi)生有很多關(guān)系，建議積極治療。個(gè)人建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科查看，明確蛻皮原因后再進(jìn)行針對(duì)性處理，建議用些針對(duì)性的藥物，平時(shí)千萬要注意衛(wèi)生，勤換衣物，多曬太陽。
　　熱水泡腳
　　先用熱水泡下自己的腳，之后用下消過毒的刀片，然后把腳跟的硬皮以及干皮一層層削掉，之后再使用些凡士林油倒在紗布上，然后裹住腳跟，大概每天換一次，多堅(jiān)持幾天就可以治愈裂口。治療的時(shí)候千萬要注意自己的腳部一旦出現(xiàn)異常，一定要及時(shí)停止，不然會(huì)對(duì)腳造成不好的影響。
　　醋水泡腳
　　有些人很喜歡用醋水泡腳，泡腳時(shí)一定要注意醋和水的比例，按照6比100的比例進(jìn)行調(diào)配。煮沸之后再倒入盆中泡腳，大概15分鐘左右。然后每天泡兩次，連續(xù)泡上10天就會(huì)有很明顯的效果。這種方法千萬要堅(jiān)持，不然就沒有效果，泡完后自己的腳上會(huì)出現(xiàn)些醋的味道，你可以等醋味散盡后再睡覺。
　　一些經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腳后跟經(jīng)常干裂的患者，千萬要做好預(yù)防工作。另外治療腳后跟干裂的方法很多，建議選擇一些適合自己的方法嘗試，少吃些刺激性大的食物，多吃些清淡的食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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