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睡眠障礙類型有什么

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睡眠障礙的類型主要有失眠癥、嗜睡癥、發(fā)作性睡病、夢魘癥、睡驚癥以及睡行癥等等，無論是什么性質(zhì)的睡眠障礙，一定要盡早采取措施醫(yī)治，避免疾病向嚴重的方向發(fā)展。針對不同的睡眠障礙類型，采取具體的醫(yī)治措施。

談到睡眠障礙，可能大家認為這是一種失眠疾病吧，事實上睡眠障礙的范圍較廣，不單單指的是失眠。除了包括失眠外，還有其它的一些類型，大家對此有一定的了解，對于疾病的醫(yī)治有幫助。那么，睡眠障礙類型有什么？
　　1、失眠癥
　　這是一種睡眠長時間達不到6-8小時，睡眠質(zhì)量也沒有保障，這是最為常見的睡眠障礙。其主要會有入睡困難，不能進入深睡眠，還容易醒，個人感覺總是做夢。容易早醒，而且醒來后不好再入睡，醒后還會感覺到身體疲憊，有沒有睡好的感覺。
　　2、嗜睡癥
　　這與失眠相反，睡覺比多，而且醒來后達完全清醒的時間比較長，主要表現(xiàn)是白天睡覺的時間長，醒來后還伴有意識不清，呼吸與心率也會增快。嚴重者還伴有抑郁，生活與工作嚴重受到影響。
　　3、發(fā)作性睡病
　　這種類型的患者有不可抗拒的發(fā)作性睡眠，而且長時間警醒程度較低，還伴有一些其它的癥狀，比如容易倒下，睡覺之前出現(xiàn)幻覺，甚至是睡癱等等。白天不由控制地發(fā)作睡眠，常常會在1-2分鐘入睡，大概能睡上十多分鐘，一天可以發(fā)作好多次，發(fā)作后會自己醒或者被別人叫醒，而且醒來后精神會振奮幾個小時。
　　4、夢魘癥
　　這種類型是人被惡夢驚醒，夢中大多會是一些害怕的事情或者情形，醒來后能清楚記得，同時還伴有心跳加快，或者出汗。一天晚上反復(fù)出現(xiàn)多次，白天不能集中精神，頭昏且容易激惹。
　　5、睡驚癥
　　癥狀主要是哭喊、表情恐懼、出許多的汗、呼吸急促等等，除此以外還會重復(fù)一些機械的動作，對別人的問話沒有反應(yīng)，數(shù)分鐘后會醒來，還會接著睡。
　　6、睡行癥
　　也叫夢游癥，主要表現(xiàn)是睡著睡著容易起來下床待上一會兒，甚至還會出門，或者做其它的一些事情，嘴里還會念叨著，但是聽不清說什么呢，不能與人交談。

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