脂肪肝會引起疲勞,四肢無力、食欲不振是脂肪肝病人常見的癥狀,若病情未能及時好轉(zhuǎn),則會出現(xiàn)疲勞感愈來愈重的情況,特別是長期發(fā)展會導(dǎo)致脂肪肝病人消瘦、疲勞的后果。這就需要給脂肪肝病人補(bǔ)充營養(yǎng)價值豐富的食物,以及適當(dāng)增加其日常活動量,從而達(dá)到消除疲勞,增強(qiáng)體質(zhì)的效果。
脂肪肝是由于經(jīng)常性攝入高脂肪食物或者是大量飲酒而造成的,而肝臟是維持人體代謝水平,與機(jī)體機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)以及各項激素分泌有關(guān)。因此,脂肪肝病人會引發(fā)體內(nèi)的相關(guān)功能出現(xiàn)異常,消化能力減弱則會導(dǎo)致食欲不振,長時間攝入食物量減少,脂肪肝病人就會出現(xiàn)乏力的癥狀,那么,脂肪肝會引起疲勞嗎?
一、脂肪肝會引起疲勞嗎
患有脂肪肝的病人代謝水平會有所下降,與其有關(guān)的機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)也會受到影響,從而導(dǎo)致脂肪肝病人易于出現(xiàn)疲勞的癥狀,隨著病情的加重,疲乏感會越來越重。而且消化功能受到損傷的脂肪肝病人還會出現(xiàn)食欲不振的情況,這也會造成疲勞、無力的后果,因此,脂肪肝會引起疲勞。
二、脂肪肝患者消除疲勞的方法
1.多補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)
這主要指的是通過食用營養(yǎng)豐富的食物來有效補(bǔ)充脂肪肝病人所需營養(yǎng),補(bǔ)充日常消耗能量,消除疲勞感,比如刀魚、帶魚等魚類,既可以健脾胃,增加食欲,而且還具有消除乏力的作用。同時,還可以食用維生素豐富的蔬果,從而多方面補(bǔ)充人體所需,緩解出現(xiàn)的四肢無力以及疲勞感,避免其影響正常的工作和生活。
2.增加日?;顒恿?/strong>
脂肪肝病人在體力能夠支撐體能鍛煉的前提下,可以適當(dāng)增加日?;顒恿浚R姷挠写蛴鹈?、游泳等方式,通過鍛煉增強(qiáng)自身體質(zhì),提高抵抗疾病的免疫能力。同時,還能改善脂肪肝病人的代謝水平,加快新陳代謝速率,對于消除脂肪肝病人的疲乏感起到積極作用,但是也要注意在自身承受范圍之內(nèi)進(jìn)行鍛煉。
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