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新型冠狀病毒孕婦怎么預(yù)防

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孕媽媽預(yù)防新型冠狀病毒時需要從日常飲食做起，尤其需要注意飲食衛(wèi)生，烹飪食物必須徹底煮熟，還要保證營養(yǎng)攝入充足。同時最好盡可能待在室內(nèi)，不要出門和接觸其他人員，若必須外出則要正確科學(xué)佩戴口罩。除此之外，還要做好個人清潔衛(wèi)生工作。

作為孕媽媽，生怕會因為感染而影響到自身和腹中胎兒健康，故有必要進行預(yù)防。那么新型冠狀病毒孕婦怎么預(yù)防比較有效呢？

1、調(diào)理日常飲食

孕婦要預(yù)防新型冠狀病毒感染首先要注意調(diào)理日常飲食。由于該種病毒具有不耐高溫的特點，故在烹飪過程中一定要徹底煮熟煮透之后再食用，處理生食和熟食的刀具等物品需要分開。同時要注意補充足夠的蛋白質(zhì)、維生素等各種營養(yǎng)物質(zhì)，堅持每天喝牛奶或吃蛋類，但千萬不要吃任何野味。

2、盡量待在室內(nèi)

預(yù)防新型冠狀病毒感染最為簡單的一種方式就是盡量待在室內(nèi)，不要接觸任何外來人員，也不能接觸野生動物或者寵物，尤其是對于發(fā)病幾率較高的地區(qū)，務(wù)必要嚴格避免出門。不過房間需要適當開窗透風(fēng)，每次可通風(fēng)半個小時左右。

3、科學(xué)戴口罩

如果孕媽媽需要到婦產(chǎn)科醫(yī)院接受產(chǎn)檢，或者有其它需要外出的事情，就需要戴上口罩。建議盡可能選擇使用醫(yī)用外科口罩及N95口罩，佩戴方法要科學(xué)正確，需要將嘴巴和鼻部完全包住。而使用之后需要及時消毒處理，若受到污染則要第一時間進行更換。

4、注意個人衛(wèi)生

孕婦自身務(wù)必要注意做好清潔衛(wèi)生工作。不僅要經(jīng)常洗澡和更換衣物，而且要堅持每日多次認真洗手，特別是飯前便后，以及咳嗽或打噴嚏之后，都要及時用專用洗手液或肥皂洗手，并盡量用流動水清洗。若條件不允許，也可以用含有酒精等成分的免洗洗手液。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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