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男生怎么去除痘痘

男生想要去除痘痘，首先注意清潔皮膚要勤快，每周最少做一次深層清潔；其次選擇正確的方式洗臉，用溫水配合男士洗面奶洗臉；另外還要做好身體內(nèi)部調(diào)理，堅持運動多排毒，補充水分加強保濕，維持皮膚水油平衡，能讓痘痘盡快消退。

男孩子平時都是大大咧咧的，所以面部清潔工作可能會做得不到位；但是處在青春期的男生皮膚油脂分泌更加旺盛，因此更容易在臉上出現(xiàn)暴痘的現(xiàn)象。長痘痘不但影響自身形象，還可能會影響到人際交往，這會讓他們特別苦惱，那么，男生怎么去除痘痘呢？
　　1、清潔皮膚要勤快
　　因為男生的皮膚油脂分泌比較旺盛，如果不注意面部的清潔，很容易導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)。所以除了每天早晚用溫和的洗面奶洗臉之外，每周還要最少做一次深層的清潔，徹底的清除毛孔中的臟東西，就可以讓痘痘盡快的消退。
　　2、選擇正確的方式洗臉
　　很多男生洗臉時都特別的簡單，有的只是用清水洗一洗臉，再隨意的用毛巾擦一擦，這種洗臉方法根本就不能清除毛孔中的臟東西；還有的人會選擇用肥皂洗臉，但是長時間用肥皂洗臉，會讓皮膚變得越來越干，水油不平衡，痘痘出現(xiàn)的就會更多。選擇正確的洗臉方式，才可以消除痘痘。建議選擇專用的男士洗面奶，并用溫水洗臉，才可以好的去除皮膚上的油脂，避免毛孔堵塞，達到祛痘的目的。
　　3、做好身體內(nèi)部調(diào)理
　　熬夜、吸煙、喝酒等不良的生活習(xí)慣會導(dǎo)致痘痘滋生，所以出現(xiàn)痘痘后應(yīng)該改掉不良的生活習(xí)慣，做到早睡早起、少熬夜，戒煙戒酒，清淡飲食，多吃水果、蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激、高糖、高油高脂的食物，堅持一段時間后身體內(nèi)分泌逐漸恢復(fù)正常后，痘痘就會消退。
　　4、堅持運動多排毒
　　運動可以讓血液循環(huán)加快，提高新陳代謝的速度，能及時排出身體內(nèi)的毒素和廢物；運動過程中還會出汗，這也會讓毛孔變得通暢，所以堅持運動，痘痘就會盡快消退。
　　5、補充水分加強保濕
　　水油不平衡會導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)，平時要注意多喝水，并且選擇一些補水保濕效果好的護膚品，既可以為皮膚補充水分，還可以控制皮膚大量出油，保持水油平衡，就能讓痘痘消退。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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