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經(jīng)常抽血會貧血嗎

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經(jīng)常抽血不會貧血的，但是一些嚴重貧血的患者，就會受到影響。抽血后可以多吃一些動物的肝臟、瘦肉、蛋黃、動物的血液、芝麻醬、綠色的蔬菜等等，這些食物都有較好的補血作用，同時也可以起到緩解貧血癥狀的作用。

貧血對人體的影響非常大，這是很多人都知道的，但是有時候體檢，或是生病去醫(yī)院的時候，醫(yī)生都會抽取身體中大量的血液，尤其是在住院期間，更會經(jīng)常抽血，每次抽血的量也非常大，那么經(jīng)常抽血會貧血嗎？
　　人的身體中有60%的水，7%的血液，每天抽血的量都在一定的范圍內(nèi)，并不會導(dǎo)致人體出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。尤其是針對化驗抽取的血液，更不會引起患者出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。但是針對一些身體自身就有嚴重貧血的患者，如果反復(fù)的抽血化驗，并且每次抽血的量較大的時候，就有可能會造成貧血的病情嚴重，一般醫(yī)生會建議這類患者減少抽血化驗。
　　抽血后可以吃以下食物補血
　　1、動物的肝臟中含有很多的鐵劑，是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食物，而且非常容易被人體吸收，患者不妨多吃這類的食物。
　　2、瘦肉中的含鐵量雖然不如動物的肝臟高，但是對鐵的利用率非常高，而且制作的方法比較簡單。
　　3、蛋黃也具有較好的補鐵作用，多吃一些蛋黃也可以起到預(yù)防貧血的作用，人們不妨試著吃一些這類的食物，改善自己的貧血癥狀，同時也可以起到補血的作用。
　　4、動物的血液也可以補血，所謂吃什么補什么就是這個道理，只是購買回來的血液要注意清潔衛(wèi)生，防止細菌感染，這種食物是一種非常好的補血食物，并且價格也不高。
　　5、芝麻醬中的營養(yǎng)豐富，是一種極好的嬰幼兒營養(yǎng)食物，不僅含鐵量高，同時含有的鈣、磷、蛋白質(zhì)等也很豐富，添加在多種嬰幼兒食物當中，也備受歡迎。
　　6、綠色的蔬菜中鐵的含量也很多，只是這種食物的吸收率不高，只要保證每天吃，也不失為是一個補鐵的來源。

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