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上班后食堂用餐如何防護(hù)

上班后食堂用餐需要注意加強(qiáng)防護(hù)，進(jìn)入之前應(yīng)自覺測試體溫，體溫正常方可允許入內(nèi)。同時(shí)需要充分洗手，應(yīng)該盡可能使用流動(dòng)水和消毒洗手液清洗雙手。用餐過程當(dāng)中應(yīng)該選擇分餐制，最好分時(shí)段吃飯，還要避免過多說話，保持安全距離，并合理選擇食物進(jìn)食。

雖然現(xiàn)在新型冠狀病毒感染性依然比較強(qiáng)，形勢非常嚴(yán)峻，但部分企業(yè)需要開工，以保證正常生產(chǎn)需求。而此時(shí)不少公司都有食堂，員工們可能就會擔(dān)心在用餐過程當(dāng)中發(fā)生感染，因此想要采取一定防護(hù)措施。那么，上班后食堂用餐如何防護(hù)呢？

1、自覺測體溫

上班之后在進(jìn)入食堂之前自覺測試體溫。若體溫處于正常范圍，可以進(jìn)入就餐。如果體溫超過37.2度，就應(yīng)該避免再到食堂內(nèi)吃飯，并及時(shí)觀察休息，定時(shí)記錄體溫值變化，注意有無干咳等不良癥狀，而必要時(shí)則可以到發(fā)熱門診檢查。

2、充分洗手

若要在員工食堂用餐，就務(wù)必要注意個(gè)人清潔衛(wèi)生。尤其是用餐之前一定要清洗雙手，且要使用流動(dòng)水，并用專用消毒洗手液或肥皂清洗，手部揉搓時(shí)間不可低于15秒。若條件不允許，也可以自行攜帶免洗洗手液，以保證雙手清潔干凈，防止污染餐具和飯菜。

3、采用分餐制

食堂用餐最好采用分餐制有序用餐。即可以分時(shí)段吃飯，可每隔半個(gè)小時(shí)換一批人用餐，防止食堂內(nèi)集中過多人員，而且每個(gè)人要自用一套餐具，不要在一個(gè)盤子里吃飯或者互遞食物。同時(shí)要將餐桌之間的距離盡可能擴(kuò)大，兩人之間要有一米以上的安全距離，防止有接觸危險(xiǎn)。

4、其它防護(hù)措施

在食堂吃飯時(shí)應(yīng)該盡量不與其他人交流，選擇食物更要注意均衡營養(yǎng)，不可以過多食用生冷和油膩刺激性大的食品，生食和熟食不可以混合在一起吃，堅(jiān)決避免接觸野味。在去食堂時(shí)還要堅(jiān)持戴上醫(yī)用外科口罩，直到用餐時(shí)再取下，結(jié)束時(shí)則需要立即佩戴，這樣可以最大限度的避免發(fā)生病毒人傳人的情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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