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盆腔炎能跑步嗎

現(xiàn)在懂得養(yǎng)生鍛煉身體的越來越多，跑步就是最好的一種。但是要注意了有盆腔炎疾病的最好不要跑步，因?yàn)榕枨谎讜?huì)導(dǎo)致腹痛，跑步會(huì)加劇疼痛。尤其是一些準(zhǔn)備做或者是已經(jīng)做過腹腔手術(shù)的更不能跑步，如果病情比較輕，可以適當(dāng)?shù)芈埽灰^于勞累。

跑步是最便捷的一種運(yùn)動(dòng)方式，長期堅(jiān)持跑步能夠從多方面地提高身體的抵抗能力。但是跑步也有很多的注意事項(xiàng)，比如說身體存在某種疾病的時(shí)候是不能跑步的，那么盆腔炎疾病能不能跑步。下面我們來了解一下，盆腔炎能跑步嗎？

1、盆腔炎的腹痛在跑步的時(shí)候會(huì)加重，所以這個(gè)病發(fā)的時(shí)候最好不要跑步。跑步腹痛是因?yàn)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/avuor1q6ko0wtcu.html" target="_blank">慢性盆腔炎常常導(dǎo)致盆腔粘連的情況，當(dāng)跑步時(shí)，腸子的運(yùn)動(dòng)會(huì)牽拉到粘連帶而引起腸壁平滑肌的拉伸從而引起腹痛。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可改善盆腔的血液循環(huán)，會(huì)一定程度緩解盆腔粘連的情況，促進(jìn)盆腔炎癥的吸收。在中午飯后盡量休息30-60分鐘，并且晚上一定要在10點(diǎn)之前休息，還要保證每天8小時(shí)高質(zhì)量的充足睡眠。盆腔炎不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，要注意勞逸結(jié)合、別過度勞累。

2、準(zhǔn)備做腹腔手術(shù)的盆腔炎更不能跑步，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)會(huì)使女性的生理健康受到很嚴(yán)重的損傷，大多數(shù)的盆腔炎都會(huì)有下腹部腫痛的現(xiàn)象，如果過度劇烈的運(yùn)動(dòng)很可能會(huì)加重腹部的疼痛感，也不利于傷口的愈合，久而久之會(huì)產(chǎn)生其他的婦科病癥。可以適當(dāng)?shù)娜プ鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，所以盆腔炎患者是能夠跑步的，通過跑步的形式，可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)身體的免疫力，防止炎癥的迅速傳播，對(duì)于治療盆腔炎，也能夠起到一定的作用。

3、盆腔炎在沒有腹痛癥狀的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行慢跑運(yùn)動(dòng)，但是不要過度。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，先進(jìn)行慢走，然后逐漸過渡。盆腔炎一般是由于婦科炎癥引起的，主要是不衛(wèi)生，性生活，感染等方面原因引起的，可以用保婦康栓、膚陰潔復(fù)方黃松洗液、達(dá)克寧硝酸咪康唑陰道軟膠囊塞陰道和清潔陰道來治療盆腔炎，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質(zhì)的內(nèi)褲。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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