血壓低的人可以通過一些日常調(diào)理來改善。比如說可以通過戶外運(yùn)動(dòng)做一些體育鍛煉來增強(qiáng)抵抗力，提高身體的免疫力。另外可以通過中醫(yī)調(diào)理，比如說在飲食方面，多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物。另外需要注意的是血壓低的人平時(shí)盡量多喝水，增加血容量，達(dá)到提升血壓的目的。另外平時(shí)要注意體位改變的時(shí)候要慢，避免突然體位改變出現(xiàn)體位性低血壓。血壓低吃什么補(bǔ)的最快血壓低的患者必須加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血、溫補(bǔ)脾腎的食物。多食補(bǔ)氣血，溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。如果血壓長(zhǎng)期處于低指標(biāo)狀態(tài)，還是要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，辯證調(diào)理。血壓低吃什么水果好很多水果都可以起到基礎(chǔ)的調(diào)理血壓的效果，如蘋果、橘子、櫻桃、獼猴桃。蘋果：含有豐富的鉀元素，還含有鐵和磷，這些物質(zhì)被腸胃吸收之后，可以有養(yǎng)血安眠的作用，很適合低血壓患者食用。橘子：含有豐富的檸檬酸和維C，不但有美容的功效，還可以消除疲勞。特別是橘子皮中含有的果膠，可以促進(jìn)大便排出，還能降低人體的膽固醇，也適合低血壓人群食用。櫻桃：含鐵量很高，是蘋果的20幾倍，而鐵作為血紅蛋白的基礎(chǔ)原料，也在能量代謝過程中發(fā)揮著重要的作用。獼猴桃：含有的維生素C，是柑橘的10倍左右，甚至是蘋果的30倍左右。而維生素C可以防癌也能夠提供人體所需的基礎(chǔ)元素，所以適合營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的低血壓患者食用。血壓低吃什么藥治療低血壓的藥物有麻黃素以及米多君等升壓藥，還有維生素B、維生素C等維生素。西醫(yī)治療中，低血壓最常用的藥物有米多君、利他林、麻黃素等升壓藥物，急救時(shí)會(huì)使用到腎上腺素、去甲腎上腺素等。但也要分情況調(diào)理，如果血壓長(zhǎng)期處于低指標(biāo)狀態(tài)，還是要到正規(guī)得醫(yī)院，辯證調(diào)理。血壓低什么食物不能吃胡蘿卜、西紅柿、山楂、生冷及寒涼和破氣食物，血壓低的人盡量少吃。胡蘿卜：含有“琥珀酸鉀鹽”的成分，可以使血壓降低，尿中排鉀增多，血壓低者食用有病情加重之慮。西紅柿：含有降低血壓的作用，血壓低的人食用，可使血壓更為低下。出現(xiàn)頭暈?zāi)炕璧劝Y狀。山楂：具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用，高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食，必加重病情。生冷及寒涼、破氣食物：如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。

耳朵突然嗡嗡響是耳鳴，通常分為幾種，最常見的是神經(jīng)性耳鳴，通常是聽覺毛細(xì)胞、聽覺感受器或聽神經(jīng)受到影響引起。神經(jīng)炎常見的原因是缺血、外傷，是神經(jīng)損傷造成。部分原因是因?yàn)槎に?，分泌性中耳炎或卡他性中耳炎。比如鼓室的壓力突然下降了，這個(gè)原因是什么呢？比如最常見的呼吸道的感染、感冒，這是引起的感冒引起鼻咽部的炎癥，進(jìn)而引起耳朵和鼻咽部連接的小管堵塞，堵塞了以后兩邊就不通氣了，那鼓室內(nèi)的耳朵里邊的，正常的含有的氣體逐漸在被吸收，會(huì)引起耳膜塌陷，也會(huì)引起嗡嗡響。同時(shí)伴有什么呢？耳朵進(jìn)水，耳朵堵這種感覺，這是中耳炎、鼓膜塌陷造成的，這是咽鼓管功能障礙、中耳炎造成這種情況。再有一個(gè)，本身咽鼓管功能有問題，當(dāng)你潛水，當(dāng)你坐電梯，當(dāng)你突然上下，就是高度差，做很劇烈的運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，耳膜突然一就閉住了，就像坐飛機(jī)，起飛階段，降落階段，突然一下耳膜降落了，這時(shí)候也同時(shí)伴有嗡嗡響。咽鼓管功能一下應(yīng)付不了劇烈的氣壓變化，這個(gè)時(shí)候可能要吞咽吞咽、打打哈欠，至于醫(yī)院有一些個(gè)音壓治療、咽鼓管通氣治療，咽鼓管通氣以后，打開咽鼓管了，這個(gè)嗡嗡響就會(huì)結(jié)束、就會(huì)消失?？偠灾?，它是分兩部分，一個(gè)是聲音的傳導(dǎo)部分，鼓膜、鼓室有問題了，咽鼓管有問題了造成嗡嗡響，再一個(gè)，聽神經(jīng)、聽毛細(xì)胞受到了影響，比如說炎癥壓迫造成的嗡嗡響，這是神經(jīng)方面，主要是這兩方面原因造成的。

神經(jīng)性耳鳴有這么幾個(gè)原因，一般是情緒波動(dòng)勞累，工作精神壓力大或者說生氣著急了，過度的情緒波動(dòng)，造成了一個(gè)突發(fā)性的一個(gè)癥狀。那么神經(jīng)性耳鳴，如果突然出現(xiàn)很容易被老百姓所耽誤，有的人覺得我吃點(diǎn)去火的藥可能就緩解了，一般覺得響兩天可能就不響了，但實(shí)際上如果出現(xiàn)這種情況，并且是持續(xù)性的耳鳴，24小時(shí)不間斷的這種響聲，還必須要到醫(yī)院里及時(shí)就診，它及時(shí)就診，一般3到7天不超過的話，治療效果還可以。另外還要進(jìn)行可以到一個(gè)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)明確的診斷，像做畸變耳聲發(fā)射、耳蝸電圖明確一下疾病的病位在哪里，如果說比較淺表的細(xì)胞損傷都是可以治愈的。

神經(jīng)性耳鳴的癥狀一般就是持續(xù)性的耳鳴，有的人感覺是左耳鳴或者右耳鳴，會(huì)很明確耳鳴的位置。但有的人可能會(huì)以為耳鳴的聲音，是在腦袋里或者后腦勺這個(gè)位置上，并不是很明確它這個(gè)響聲，但是總體來說，就是頭部是感覺有一個(gè)位置是出現(xiàn)鳴響的，但這種都是屬于耳鳴。而不是說有很多病人是覺得腦袋鳴是屬于神經(jīng)內(nèi)科去看病的，實(shí)際上雖然我們分辨不出是哪個(gè)耳朵鳴，但也屬于耳鳴的范疇。主要是一個(gè)耳朵持續(xù)性的響，這種響聲一般有這種蟬鳴聲、嗡嗡聲，還有低頻的嗡嗡的聲音，就是火車的那種聲音，也有的耳鳴是雜音，就是交錯(cuò)的聲音、交流聲，還有有變調(diào)的聲音，都可能出現(xiàn)，耳鳴的聲音也很多種。

神經(jīng)性耳鳴的原因主要是有這么幾類，比方說連續(xù)的熬夜，或者說有一些患者，有一些失眠、多夢(mèng)的情況，這種睡眠狀態(tài)不好的患者。另外還有特別勞累，經(jīng)常加班、出差，得不到休息。還有情緒的問題，情緒問題也是我們現(xiàn)在最特別常見的一個(gè)問題，比方說特別容易生氣、易怒的，然后還有過度悲傷的，比如說家庭親人有去世的，也會(huì)突然出現(xiàn)耳朵耳鳴的這種情況，如果不能及時(shí)治療，這樣就會(huì)導(dǎo)致成為慢性長(zhǎng)期的一種狀態(tài)，很難根治。神經(jīng)性耳鳴，它可以伴隨突發(fā)性耳聾一起出現(xiàn)，也可以單獨(dú)成為一個(gè)疾病，不會(huì)說是耳鳴時(shí)間長(zhǎng)了造成耳聾，這種不會(huì)引起。所以說神經(jīng)性耳鳴，如果發(fā)生這種情況，比方說患者出現(xiàn)持續(xù)24小時(shí)以上的耳鳴的情況下，需要及時(shí)到醫(yī)院來就診。如果說短期的，如果說這種幾分鐘，或幾小時(shí)的這種耳鳴，我們可以調(diào)節(jié)我們的情緒、生活起居得到緩解。