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輕度腰間盤突出怎么治

輕度腰間盤突出的治療一定要從多方面進(jìn)行，可以通過藥物治療，搭配著外貼法治療一起進(jìn)行。另外在治療時也要做好護(hù)理，要避免久坐久站。平時可以多進(jìn)行熱敷與按摩，這樣對于改善腰椎很有好處。

生活中出現(xiàn)腰間盤突出的人可以說是越來越多了，這種情況不能忽視，因為嚴(yán)重的病情，會嚴(yán)重影響到患者的生活，工作。所以及早發(fā)現(xiàn)進(jìn)行治療非常重要，有些患者對于治療存在著疑惑，想要了解一下輕度腰間盤突出怎么治？
　　1.藥物治療
　　一般來說，輕度腰椎間盤突出不需要手術(shù)治療。除了服藥治療腰椎間盤突出癥外，日常生活中注意正確的姿勢也是康復(fù)的關(guān)鍵。所以按時的服藥藥物時，也要全面的做好護(hù)理工作。
　　2.外貼法治療
　　治療輕度腰間盤突出，在藥物治療時，還可以配合使用中藥膏藥貼敷法，膏藥具有強(qiáng)筋強(qiáng)骨的作用，同時還可以起到活血化瘀、消腫止痛的作用，可以有效的控制骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化，是一種較為安全的方法。
　　3.避免久坐久站
　　輕度腰間盤突出形成的原因，大多是因為平時的生活習(xí)慣不好，比如長時間的久坐久站導(dǎo)致，所以發(fā)病后，一定要及時的進(jìn)行改善，要改掉這種不好的習(xí)慣。一個姿勢不能保持太長的時間，最好不要超過20分鐘，平時工作時，可以多活動一起，對腰椎間盤突出有康復(fù)的作用。
　　4.熱敷
　　對于輕度腰間盤突出的治療，可以選擇熱敷進(jìn)行。要注意把握好熱敷的溫度，以免傷害到皮膚。熱敷的方法也比較簡單，可以自己縫一個棉袋，把鹽放進(jìn)鍋里加熱后，放進(jìn)袋子里。每晚睡前溫敷腰部，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，對于治療輕度腰間盤突出非常有效。
　　5.按摩
　　按摩大家都比較熟悉，身體有不舒服時也會采用按摩來放松一下。按摩并不復(fù)雜，相對也很簡單，因為不需要太多的專業(yè)知識?？梢宰约涸诩依镒黾彝グ茨Γ稍诖采?，讓家人用手輕輕按壓自己的背部和腰部。

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