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如何預(yù)防黃疸

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黃疸在生活中是很常見的，成年人和新生兒都可能出現(xiàn)黃疸。對于成年人可以通過積極預(yù)防和治療肝部疾病來進(jìn)行黃疸的預(yù)防。新生兒可以通過孕婦在懷孕的期間注意飲食來預(yù)防，在生出來之后還需要注意觀察鞏膜的情況。

黃疸是由于膽紅素代謝出現(xiàn)了障礙而引起血清內(nèi)膽紅素濃度升高引起的，會(huì)導(dǎo)致皮膚、鞏膜黃染，出現(xiàn)皮膚瘙癢、腹痛、腹脹等情況，是需要引起重視的。其實(shí)黃疸可以在一定程度上進(jìn)行預(yù)防。下面就一起來具體的了解一下如何預(yù)防黃疸吧！
　　1、成年人預(yù)防黃疸的方法
　　成年人可以在生活中積極預(yù)防和治療肝部疾病來進(jìn)行黃疸的預(yù)防。比如肝功能衰竭、爆發(fā)性肝炎、晚期肝硬化就會(huì)導(dǎo)致肝臟的肝酶功能低下，就沒有辦法攝取血液中的非結(jié)合膽紅素，這樣非結(jié)合膽紅素在血液里面的濃度會(huì)非常高而引起黃疸。如果由于肝炎導(dǎo)致肝細(xì)胞發(fā)生了廣泛性的變性、壞死，這樣也會(huì)導(dǎo)致血清中結(jié)合膽紅素濃度變高而引起黃疸。如果肝細(xì)胞發(fā)生了變性、腫脹導(dǎo)致膽汁淤積，也會(huì)最終引起黃疸。所以在生活中要積極的預(yù)防和治療肝部疾病，就可以起到預(yù)防黃疸的作用。另外，平時(shí)不要過于勞累也不要經(jīng)常熬夜，也可以在一定程度上起到預(yù)防黃疸的作用。
　　2、新生兒預(yù)防黃疸的方法
　　孕婦在懷孕的期間一定要注意自己的飲食，不要吃辛辣的、生冷的這些刺激性的食物，要注意飲食的清淡，注意營養(yǎng)的全面性。也不要出現(xiàn)暴飲暴食的壞習(xí)慣，更不要抽煙喝酒，調(diào)節(jié)好飲食對于黃疸的預(yù)防是有很大作用的。孕檢的時(shí)間到了一定要及時(shí)的進(jìn)行檢查。平時(shí)也不要太過于勞累，要多注意休息。新生兒出生以后要注意觀察鞏膜情況，一旦出現(xiàn)異常就要及時(shí)處理。
　　在日常生活中，可以通過上面介紹的方法來預(yù)防黃疸。另外還可以接種乙肝疫苗，定期進(jìn)行體檢，都可以起到預(yù)防黃疸的作用。如果不小心患上黃疸也不要擔(dān)心，可以通過積極的治療讓自己盡快的恢復(fù)健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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