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慢性腹瀉推拿后的注意事項(xiàng)

慢性腹瀉患者推拿后需要在溫暖舒適的環(huán)境中休息1-2個(gè)小時(shí)，且不要馬上洗浴，否則容易導(dǎo)致寒氣入體，且阻礙臟器供血供氧的恢復(fù)，會(huì)加重病情，損害身體健康。另外，推拿后飲食上要忌吃海產(chǎn)品等發(fā)物，以及熱性食物、過(guò)甜食物，這些食物都會(huì)影響療效，不利于病情恢復(fù)。

中醫(yī)認(rèn)為，慢性腹瀉多是脾胃虛寒所致，而中醫(yī)推拿、針灸等療法，都能調(diào)理氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，從而達(dá)到調(diào)理腸胃的作用。所以很多慢性腹瀉患者，因擔(dān)心長(zhǎng)期服藥有副作用，都更愿意選擇中醫(yī)推拿來(lái)輔助治療疾病。那慢性腹瀉推拿后的注意事項(xiàng)有哪些？
　　一、慢性腹瀉推拿后的護(hù)理注意事項(xiàng)
　　1.推拿后需休息1-2個(gè)小時(shí)
　　慢性腹瀉患者在推拿之后，需要在溫暖舒適的環(huán)境中休息至少一個(gè)小時(shí)，這樣才能讓身體各項(xiàng)器官恢復(fù)供血和供氧。特別是在冬天氣候寒冷的時(shí)候，推拿會(huì)讓人體氣血都集中在體表，這時(shí)候如果收到風(fēng)寒，不僅容易著涼感冒，還會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱，以至于腹瀉的情況加重。所以在推拿之后，一定要充分休息且恢復(fù)身體狀態(tài)了，再恢復(fù)正常活動(dòng)。
　　2.推拿后不要馬上沐浴
　　在推拿過(guò)程中，皮膚的毛細(xì)血管會(huì)擴(kuò)張，且汗孔會(huì)處于開(kāi)放狀態(tài)，所以推拿后是不可以馬上洗浴的。因?yàn)橄丛∵^(guò)程中會(huì)對(duì)汗孔進(jìn)一步刺激，進(jìn)而引發(fā)氣血不暢，也容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀加重。建議推拿后兩小時(shí)左右，在溫暖的環(huán)境下沐浴，避免風(fēng)寒入體。
　　二、慢性腹瀉推拿后的飲食注意事項(xiàng)
　　1.忌含糖高的食物
　　患者在推拿后要避免吃含糖量過(guò)高的食物，例如巧克力、酸奶、飲料、涼奶等等，否則很容易出現(xiàn)腹瀉腹痛等消化不良的癥狀。
　　2.忌海鮮類食物
　　推拿后短時(shí)間內(nèi)不要吃包括魚(yú)蝦、蝦皮、魚(yú)湯在內(nèi)的海產(chǎn)品，這類食物都屬于發(fā)物，會(huì)影響療效，且加重病情。
　　3.忌熱性食物
　　推拿會(huì)促進(jìn)全身血液循環(huán)，所以要忌食熱性食物，否則容易導(dǎo)致胃火旺盛，從而影響慢性腹瀉病情的恢復(fù)。常見(jiàn)熱性水果有桂圓、大棗、杏子、桔子，而熱性蔬菜有韭菜、香菜、大蒜等等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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