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孕婦空腹血糖多少是正常值

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因?yàn)樵袐D血糖升高會(huì)嚴(yán)重影響到母嬰的健康，所以對(duì)孕期空腹血糖正常值的控制更為嚴(yán)格一些，一般在3.1~5.1之間算是正常的。在懷孕早期血糖水平相對(duì)會(huì)低一些，但不會(huì)低于3.1；到懷孕中后期后，血糖水平會(huì)稍微高一些，但不會(huì)超過(guò)5.1。

妊娠期糖尿病是一種比較常見(jiàn)的疾病，一般高齡孕婦、身體肥胖、有糖尿病家族史、不良孕產(chǎn)史、懷孕期間體重增長(zhǎng)過(guò)快等，都可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，出現(xiàn)妊娠糖尿病。所以懷孕后需要定期檢測(cè)血糖，發(fā)現(xiàn)異常時(shí)及時(shí)調(diào)理，降低妊娠糖尿病的發(fā)病率，那么，孕婦空腹血糖多少是正常值呢？
　　一、孕婦空腹血糖多少是正常值
　　由于孕期血糖升高，不但對(duì)孕婦身體健康會(huì)造成很大的影響，而且也會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，所以對(duì)孕期空腹血糖的正常值控制更為嚴(yán)格一些，一般人的空腹血糖在3.9~6.1之間算是正常的，而孕婦的空腹血糖在3.1~5.1之間算是正常的。
　　二、孕期不同時(shí)期空腹血糖正常值
　　1.孕早期
　　在懷孕早期的三個(gè)月內(nèi)，因?yàn)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/0yujr4onkr9i8yy.html" target="_blank">雌激素、孕激素分泌增加，胰島素的作用增強(qiáng)，所以此時(shí)血糖水平一般會(huì)偏低，但不會(huì)低于3.1。如果在懷孕早期發(fā)現(xiàn)空腹血糖在5.1左右，處在臨界點(diǎn)時(shí)，要引起注意，避免發(fā)展成妊娠糖尿病。
　　2.懷孕中后期
　　懷孕6個(gè)月以后，孕婦體內(nèi)的葡萄糖耐量會(huì)逐漸的降低，血漿中的胰島素水平會(huì)逐漸的升高，此時(shí)空腹血糖值會(huì)稍微增高一些，但是也不會(huì)超過(guò)5.1。如果此時(shí)血糖偏低，臨近3.1時(shí)，要注意及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，防止出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。
　　三、孕婦如何促使空腹血糖正常
　　1.少吃甜食
　　懷孕期間更容易出現(xiàn)血糖升高的情況，所以為了避免妊娠糖尿病出現(xiàn)，在飲食上一定要注意，尤其是要少吃甜食，西瓜等特別甜的水果也應(yīng)該少吃或不吃。
　　2.少吃堅(jiān)果
　　核桃等堅(jiān)果吃得太多也會(huì)導(dǎo)致血糖升高，所以懷孕期間可以吃堅(jiān)果為胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但不可以吃的太多，一般一天1~2個(gè)就可以。
　　3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
　　懷孕期間除了飲食控制之外，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，比如散步、孕婦瑜伽等柔和的運(yùn)動(dòng)，也有助于糖分的消耗，可以避免空腹血糖升高的癥狀出現(xiàn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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