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咳嗽喉嚨痛吃什么好的快

在日常生活中，咳嗽喉嚨痛是很常見的一種情況。這時(shí)候可以吃一些食物讓自己好的快一些?？梢猿圆ぬ}，也可以吃梨子，或者把梨子和川貝或者冰糖放在一起燉了之后再吃。也可以喝羅漢果茶，吃白蘿卜蜂蜜，效果都是非常好的。

當(dāng)出現(xiàn)咳嗽喉嚨痛的時(shí)候是需要及時(shí)的進(jìn)行緩解和治療的，不然說話、吃東西都會(huì)受到影響。那么咳嗽喉嚨痛吃什么好的快呢？下面就一起來具體的了解一下吧！

1、菠蘿

咳嗽喉嚨痛吃菠蘿好的快。菠蘿里面含有菠蘿蛋白酶，這種成分不但可以止咳，還可以緩解咳嗽引起的喉嚨痛的癥狀。菠蘿還可以分解食物里面的蛋白酶，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)的速度，提高免疫能力?？梢园巡ぬ}榨成汁，然后喝下去，這樣更加方便。

2、梨子

梨子一年四季都可以買到，而且梨子是常用的一種止咳水果。梨子也是甜的，水分也比較充足，不但可以止咳，還可以緩解咳嗽引起的嗓子干癢、疼痛的癥狀。梨子可以直接吃，也可以將梨子和川貝或者冰糖放在一起燉了之后再吃，這樣治療咳嗽喉嚨痛的效果更加好。

3、羅漢果茶

喝羅漢果茶葉也可以讓咳嗽喉嚨痛好的快。羅漢果具有清熱利咽、化痰止咳的功效，對(duì)于治療咳嗽、喉嚨痛效果非常顯著。這時(shí)候可以用羅漢果加燒開的熱水泡茶喝，沒事的時(shí)候就喝兩口，效果是非常好的。

4、白蘿卜蜂蜜

咳嗽喉嚨痛吃白蘿卜蜂蜜也是不錯(cuò)的選擇。白蘿卜具有清熱解毒、殺菌消炎、化痰止咳的功效。而蜂蜜具有滋潤喉嚨的效果，可以有效的緩解喉嚨痛，而且蜂蜜還具有清肺解毒的作用?？梢灾苯訉滋}卜切成小塊煮水，等冷卻到可以入口的時(shí)候加入蜂蜜攪拌之后進(jìn)行食用。

咳嗽喉嚨痛吃上面介紹的四種食物都好的比較快。另外還可以吃一些具有消炎、止咳功效的藥物，多喝白開水來進(jìn)行治療。在平時(shí)的生活中，要注意保暖，要積極的進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，這樣對(duì)于咳嗽喉嚨痛有預(yù)防作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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