嚴(yán)重便秘可能引發(fā)痔瘡、肛裂、腸梗阻等并發(fā)癥,長期便秘還可能增加結(jié)直腸病變風(fēng)險。嚴(yán)重便秘的危害主要有糞便嵌塞、腸道菌群失衡、心血管事件誘發(fā)、心理障礙、結(jié)直腸功能損傷等。
干硬糞便長期滯留直腸可能形成糞石,導(dǎo)致機(jī)械性腸梗阻,表現(xiàn)為腹脹腹痛、嘔吐及排便停止。需通過灌腸或手動取便解除梗阻,必要時使用開塞露注射液或甘油灌腸劑輔助排便,反復(fù)發(fā)作需排查先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。
糞便滯留使有害菌過度繁殖,雙歧桿菌等益生菌減少,可能誘發(fā)腸道炎癥反應(yīng)。伴隨腹瀉便秘交替、腹部不適等癥狀,可補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊或枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群,嚴(yán)重者需進(jìn)行糞便微生物移植。
用力排便時胸腔壓力驟升可能導(dǎo)致血壓急劇波動,冠心病患者易誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。高血壓患者可能出現(xiàn)腦出血風(fēng)險,建議心血管疾病患者使用乳果糖口服溶液或聚乙二醇4000散等緩瀉劑預(yù)防便秘。
長期排便困難可能引發(fā)焦慮抑郁情緒,部分患者發(fā)展為排便恐懼癥。兒童可能出現(xiàn)遺糞行為,需配合心理疏導(dǎo)聯(lián)合藥物治療,如使用氟哌噻噸美利曲辛片改善情緒,同時服用小麥纖維素顆粒軟化糞便。
長期依賴瀉藥會導(dǎo)致腸神經(jīng)敏感性下降,結(jié)腸黑變病風(fēng)險增加??赡馨殡S腸道蠕動功能減退,嚴(yán)重者需進(jìn)行結(jié)腸傳輸試驗評估,必要時使用普蘆卡必利片促進(jìn)蠕動,合并直腸脫垂需手術(shù)干預(yù)。
日常需增加膳食纖維攝入至每日25克以上,推薦食用西梅、火龍果等促排便食物,每日飲水量不低于1500毫升。建立固定排便時間,避免久坐久站,適度進(jìn)行腹部按摩及凱格爾運(yùn)動。若出現(xiàn)便血、體重下降或排便習(xí)慣突然改變,應(yīng)及時進(jìn)行腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。老年患者使用緩瀉劑需監(jiān)測電解質(zhì),防止長期用藥導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂。
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