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白天正常晚上干咳是什么原因

白天正常晚上干咳的原因是比較多的。晚上睡覺(jué)是躺著的，由于肺舒張受到限制所以會(huì)有晚上干咳的癥狀。在夜間的時(shí)候肺部需要排毒，而且氣血還需要運(yùn)行。另外，晚上睡眠環(huán)境差，空氣干燥不流通也會(huì)引起晚上干咳。

白天正常晚上干咳是很正常的一種情況，很多人都遇到過(guò)這種情況。這樣會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，影響到第二天的精神狀態(tài)。那么白天正常晚上干咳是什么原因呢，下面就一起來(lái)具體的了解一下吧！
　　1、躺著咳嗽會(huì)更加嚴(yán)重
　　晚上睡覺(jué)的時(shí)候都是躺著的，這時(shí)候氣早于膈肌會(huì)上提，會(huì)到時(shí)肺舒張受到限制，那么干咳的癥狀就會(huì)非常明顯。所以很多人在白天正常，晚上就會(huì)出現(xiàn)干咳的癥狀，特別是躺下來(lái)之后會(huì)更加的嚴(yán)重，坐起來(lái)之后有會(huì)有緩解。所以在晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以稍微把身體抬高一點(diǎn)，這樣可以得到一定的緩解。
　　2、夜間肺部需要排毒
　　我們都知道吸煙對(duì)肺部的危害是非常大的。經(jīng)常吸煙的人，肺部的毒素會(huì)比較多，所以在晚上干咳的癥狀就會(huì)非常明顯。晚上干咳是此時(shí)進(jìn)行肺部排毒的一種方式。尤其是在凌晨三點(diǎn)到五點(diǎn)這段時(shí)間，干咳的癥狀會(huì)比較嚴(yán)重。
　　3、晚上氣血需要運(yùn)行
　　凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)是人體氣血運(yùn)行到肺部的時(shí)間，這時(shí)候肺部會(huì)自動(dòng)進(jìn)行修復(fù)和調(diào)整，所以會(huì)出現(xiàn)白天正常晚上干咳的癥狀。尤其是對(duì)于吸煙的人群來(lái)說(shuō)，這是很正常的一個(gè)情況，所以戒煙是很必要的。
　　4、睡眠環(huán)境差，空氣干燥不流通
　　白天正常晚上干咳還可能是睡眠環(huán)境差，空氣干燥不流通引起的。有很多人在晚上睡覺(jué)的時(shí)候都不喜歡開(kāi)一點(diǎn)窗戶(hù)，喜歡門(mén)窗緊閉，這樣是非常不好的。這樣不利于空氣的流通，屋內(nèi)的環(huán)境會(huì)越來(lái)越渾濁，會(huì)導(dǎo)致空氣變得非常干燥。這時(shí)候把氣體吸入到肺部的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)干咳的癥狀。所以在晚上睡覺(jué)的時(shí)候一定要開(kāi)一點(diǎn)窗戶(hù)或者門(mén)，可以有效的改善睡眠環(huán)境緩解這種情況。

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