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風(fēng)寒感冒可以喝雞湯嗎

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雞湯中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，在感冒期間是可以飲用雞湯的。但切勿喝過多的雞湯，否則會(huì)攝入過多的油脂，反而會(huì)造成身體不適。雞湯可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，對(duì)患者的感冒癥狀起到緩解作用。在風(fēng)寒感冒期間，要注意自己的飲食，少吃生冷刺激的食物以及溫?zé)犷惖氖澄铩?/p>

冬天天氣較冷，不注意保暖則容易導(dǎo)致身體受涼，造成風(fēng)寒感冒的出現(xiàn)。而在夏天長(zhǎng)時(shí)間吹著空調(diào)，很容易會(huì)出現(xiàn)空調(diào)疾病，最常見的就是出現(xiàn)感冒癥狀。很多人以為感冒是小疾病，常常不以為意，但感冒不及時(shí)進(jìn)行診治，則會(huì)導(dǎo)致咳嗽加劇，流鼻涕的情況更加嚴(yán)重。那么風(fēng)寒感冒可以喝雞湯嗎？
　　一、風(fēng)寒感冒可以喝雞湯嗎
　　患上風(fēng)寒感冒是可以飲用雞湯的。在近代科學(xué)家的研究中表示，在感冒以后飲用雞湯具有較好的療效，可以起到緩解感冒的效果。飲用雞湯可以緩解鼻子不通氣、鼻子過度充血的癥狀，有效消除感冒癥狀，和熱水相比，飲用雞湯的效果會(huì)更好。
　　另外，雞湯可以對(duì)血液里面的一種白細(xì)胞活動(dòng)起到抑制作用，這類白細(xì)胞雖然可以起到抗病毒的效果，可以對(duì)人體中的病菌進(jìn)行清除，但同時(shí)它也會(huì)產(chǎn)生過多的黏液，導(dǎo)致患者的感冒癥狀加重，會(huì)造成身體的極度不適。
　　所以適當(dāng)?shù)仫嬘秒u湯，可以對(duì)入侵人體的病毒進(jìn)行消除，特別是老母雞雞湯，能夠更好地起到補(bǔ)虛效果，緩解感冒癥狀，改善人體免疫機(jī)能。
　　二、風(fēng)寒感冒飲食禁忌
　　1、生冷食物
　　在感冒期間不能夠吃生冷刺激的食物，也要減少飲用冷飲。由于感冒是外感的疾病，需要以疏散解表為主，多吃一些清淡類的食物，可以讓感冒得以緩解。
　　2、溫?zé)犷愂澄?/strong>
　　狗肉、羊肉屬于溫?zé)犷惖氖澄?，很容易?huì)導(dǎo)致體熱上火，會(huì)造成咳嗽痰多的情況加劇，并且食用以后容易造成滯氣逗留，不利于外邪疏散，甚至?xí)斐刹∏榈募又亍Ｒ虼烁忻捌陂g，溫補(bǔ)類的食物需要少吃。

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